據統計, 隨著年齡的增長, 心腦血管疾病已經是危害中老年人健康的一大“殺手”, 許多中老年人都在服用阿司匹林來預防。
阿司匹林藥劑在臨床醫學中對減低血液凝結有一定作用, 能夠達到清理血管防止血栓形成的作用。 但畢竟“是藥三分毒”, 其實我們日常進食的一些食物本身就有很好的清理血管作用, 不妨多吃一些。
下面, 小編就把這些“天然阿司匹林”介紹給大家:
黑木耳
黑木耳是清理血管效果最佳的食材之一, 有著“血管清道夫”的美譽。 黑木耳的食療效果能夠有效降低血小板的凝集性,
山楂
番茄
大蒜
提到大蒜人們首先想到的是它殺菌的功效,
樹莓
樹莓不僅是一種美味的水果, 其藥用價值也非常高。 這是因為樹莓含有豐富的水楊酸丶酚酸等物質。 具有一定的解熱與抗血凝療效, 因此對於預防血栓具有一定的輔助功效。 長期食用覆盆子, 能有效地保護心臟, 預防高血壓丶血管壁粥樣硬化丶心腦血管脆化破裂等心腦血管疾病。