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百吃不厭的8款日常主食做法

香河肉餅“酥脆黃亮”“皮薄餡鮮”“油潤椒香”

成份:高筋麵粉、豬肉、牛肉、洋蔥、薑、蒜。

步驟:

香河肉餅配中筋粉, 30, 40度溫水麵條。 你需要醒三十分鐘。

這一次可以與填充物一起使用;

所謂的肉餡, 就是大蒜、薑和蒜。 混合十三味, 鹽, 味精, 少許澱粉, 醬油或醬油, 芝麻油和大豆油。

如果豬肉和牛肉可以配上一點豆醬,

將肉餡均勻地混合後, 將肉餡包好, 放入麵包子上, 然後將其放在面板上, 滾到與大麵包相同的厚度。

在烤盤裡放一層大豆油, 把滾肉餡餅放進烤盤裡, 直到油熱。 兩邊加熱直到黃色。

老乾媽孜然肉炒飯

材料:米飯, 瘦肉, 老媽媽

步驟:

豬肉肉糜白開水

往鍋里加點油, 加入油炒肉。

加入孜然炒勻

加飯加少許鹽

加上老母親炒菜, 從鍋裡滾出來。

老乾媽火腿炒餅

配料:餅乾、火腿、捲心菜、洋蔥和大蒜。

步驟:

切薄煎餅, 切火腿, 切白菜和洋蔥, 切蒜。

在火鍋裡冷卻油。 先放洋蔥片, 炒火腿, 然後加入蔬菜絲, 加入生水和少量水, 撒上蛋糕。

Gege, 1分鐘, 加入鹽, 大蒜, 雞肉調味料和炒均勻。

山西油潑面

配料:麵條, 幹辣椒, 大蒜, 油菜和洋蔥。

把油菜洗淨, 切辣椒, 切碎蔥花。

把鍋裡的水煮開, 把麵條和蔬菜煮開, 放到碗裡。 麵條的柔軟性和硬度取決於你的口味。 其次, 碗要大又大, 再大, 速食麵條~~。

然後調味料開始了!排名沒有順序。 體重需要根據你每天的烹飪和個人品味來調節——老媽媽,

鹽, 碎幹椒, 大蒜, 生醬油, 老醬油, 蔥……

最後, 把油加熱到煙裡, 然後倒在碗上!隨著聲音和芳香, 開始享受麵條。

如果你喜歡, 你可以添加一些黃瓜絲和醋也會味道不錯。

小籠包

[豬肉餡]

豬肉, 鹽, 湯或水, 玉米油, 糖, 醬油, 黃油, 生薑, 洋蔥, 胡椒油, 神奇廚房扇貝。

將豬肉洗淨切碎,然後放入鹽和湯或水中,用筷子攪拌方向相同。這一步變成了“水”。慢慢加入水,直到肉變黏滑為止。

[發酵麵團]

100克溫水,4克酵母,200克中粉劑,5克白糖。

[實踐]

酵母在溫水中溶解並混合。

將麵粉與糖混合,倒入酵母水中,用筷子或手混合所有原料,將鬆散麵團揉搓成完整麵團。

把麵團移到桌上,與涼熱麵條重疊。然後用雙手揉搓兩個麵團,使其在室溫下保持10分鐘。

將鬆弛的麵團揉搓成棒狀,然後將等量的小劑量(你自己的大小)分開,擠壓小劑量,然後用擀麵杖擀成薄薄的臉,包裹餡肉,折疊和折疊面包皮,並把魚的嘴折疊起來。

包好的饅頭放在蒸籠裡,彼此之間留有縫隙。蓋上汽缸蓋並進行最後警告。時間是由那天的天氣決定的,同一天需要20分鐘。

麵團準備好後,把冷水放在鍋裡。把汽鍋放進平底鍋。煮沸後,開火,繼續蒸8-10分鐘(約15分鐘)。

饅頭不應立即打開蓋子。火被關閉後,在打開蓋子之前,它會蒸發幾分鐘。

香蒸米飯

大米清潔

然後浸泡半小時

稻米被瀝幹,倒進電飯煲裡。

把適量的水加到鍋裡。

把開水倒進米飯裡倒進米飯裡。

加少許鹽

電鍋被絆倒了。

米飯可以吃

提示

(1)蒸煮米飯可以縮短蒸煮時間,盡可能地保存大米中的營養物質。

2。在蒸米飯、米飯和軟飯中加入少許鹽。

皮蛋瘦肉粥

粥的飲食是很有營養的胃,如果你最近的食欲不是很好,你可以偶爾做一些粥類的飲食,可以幫助你清理腸道垃圾,順暢腸蠕動,滋養胃。這種瘦肉粥是日常肉類菜肴和純白色粥之間的過渡。它可以讓你覺得太輕,避免油膩。

1。把米飯洗淨,加到水裡。將芝麻油倒入油中攪拌,浸泡30分鐘。將姜皮切成細絲,蔥切碎。雞蛋被切成小塊。

2。先把肉切成片,然後切成小粒。在碗中加入1/4茶匙(鹽),攪拌,醃20min。在鍋裡煎一點熱油。一到兩分鐘,感覺肉的形狀並把它保留起來。

3、把水倒進鍋裡。煮沸後,將肉倒入鍋中煮一段時間,然後將半個雞蛋片倒入生薑中,然後倒入生薑中煮約兩分鐘。

4。將浸泡過的米飯倒入小鍋中加熱40分鐘,然後每5分鐘沿同一方向攪拌湯匙,使皮蛋不能粘在鍋底。

5。最後,將剩下的半皮蛋倒入鍋中繼續煮10分鐘。然後在飲用前加入剩餘的鹽和蔥。

煮玉米

玉米是粗糧,雖然它不能作為日常主食吃,但偶爾吃一些身體有一定的幫助,和口味的變化,會感到非常新鮮。在農村,他們和季節一起吃穀物。由於社會不同,超市里的玉米隨處可見。

1,買玉米時,最好不要剝皮。採摘新鮮的玉米,越新鮮越好。長期放置的玉米會轉化為澱粉,味道很差。

2,剝去玉米外面的硬皮,只留下兩層薄薄的內層。如果你用玉米煮玉米,你會有一種獨特的穀物香味和易於烹飪。

三。把玉米浸泡半小時。把乾淨的玉米穗放在乾淨的紗布裡,放入鍋中。煮沸後,加入清水,水不會穿過玉米表面。

4、煮熟的玉米,可以打開後的水,加入少許鹽到它,然後做飯。這樣可以提高玉米的口味,口感甜甜。你也可以加一點奶粉或牛奶,這樣可以使玉米更加嫩嫩。

5,如果你想吃更有營養的煮熟的玉米,你可以在烹調時加入一點小蘇打到水裡。由於玉米富含一種稱為煙酸的營養元素,一般來說,這種成分不易被人體分解和吸收。加入碳酸氫鈉後,玉米中的煙酸可以釋放到足夠的營養狀態。

注意事項

玉米留下的開水,可是寶藏。因為有玉米須,飲料可以清熱開水,可以保健。

吃玉米時,要喝水,特別是香熏,還要清理火來消除食物。

將豬肉洗淨切碎,然後放入鹽和湯或水中,用筷子攪拌方向相同。這一步變成了“水”。慢慢加入水,直到肉變黏滑為止。

[發酵麵團]

100克溫水,4克酵母,200克中粉劑,5克白糖。

[實踐]

酵母在溫水中溶解並混合。

將麵粉與糖混合,倒入酵母水中,用筷子或手混合所有原料,將鬆散麵團揉搓成完整麵團。

把麵團移到桌上,與涼熱麵條重疊。然後用雙手揉搓兩個麵團,使其在室溫下保持10分鐘。

將鬆弛的麵團揉搓成棒狀,然後將等量的小劑量(你自己的大小)分開,擠壓小劑量,然後用擀麵杖擀成薄薄的臉,包裹餡肉,折疊和折疊面包皮,並把魚的嘴折疊起來。

包好的饅頭放在蒸籠裡,彼此之間留有縫隙。蓋上汽缸蓋並進行最後警告。時間是由那天的天氣決定的,同一天需要20分鐘。

麵團準備好後,把冷水放在鍋裡。把汽鍋放進平底鍋。煮沸後,開火,繼續蒸8-10分鐘(約15分鐘)。

饅頭不應立即打開蓋子。火被關閉後,在打開蓋子之前,它會蒸發幾分鐘。

香蒸米飯

大米清潔

然後浸泡半小時

稻米被瀝幹,倒進電飯煲裡。

把適量的水加到鍋裡。

把開水倒進米飯裡倒進米飯裡。

加少許鹽

電鍋被絆倒了。

米飯可以吃

提示

(1)蒸煮米飯可以縮短蒸煮時間,盡可能地保存大米中的營養物質。

2。在蒸米飯、米飯和軟飯中加入少許鹽。

皮蛋瘦肉粥

粥的飲食是很有營養的胃,如果你最近的食欲不是很好,你可以偶爾做一些粥類的飲食,可以幫助你清理腸道垃圾,順暢腸蠕動,滋養胃。這種瘦肉粥是日常肉類菜肴和純白色粥之間的過渡。它可以讓你覺得太輕,避免油膩。

1。把米飯洗淨,加到水裡。將芝麻油倒入油中攪拌,浸泡30分鐘。將姜皮切成細絲,蔥切碎。雞蛋被切成小塊。

2。先把肉切成片,然後切成小粒。在碗中加入1/4茶匙(鹽),攪拌,醃20min。在鍋裡煎一點熱油。一到兩分鐘,感覺肉的形狀並把它保留起來。

3、把水倒進鍋裡。煮沸後,將肉倒入鍋中煮一段時間,然後將半個雞蛋片倒入生薑中,然後倒入生薑中煮約兩分鐘。

4。將浸泡過的米飯倒入小鍋中加熱40分鐘,然後每5分鐘沿同一方向攪拌湯匙,使皮蛋不能粘在鍋底。

5。最後,將剩下的半皮蛋倒入鍋中繼續煮10分鐘。然後在飲用前加入剩餘的鹽和蔥。

煮玉米

玉米是粗糧,雖然它不能作為日常主食吃,但偶爾吃一些身體有一定的幫助,和口味的變化,會感到非常新鮮。在農村,他們和季節一起吃穀物。由於社會不同,超市里的玉米隨處可見。

1,買玉米時,最好不要剝皮。採摘新鮮的玉米,越新鮮越好。長期放置的玉米會轉化為澱粉,味道很差。

2,剝去玉米外面的硬皮,只留下兩層薄薄的內層。如果你用玉米煮玉米,你會有一種獨特的穀物香味和易於烹飪。

三。把玉米浸泡半小時。把乾淨的玉米穗放在乾淨的紗布裡,放入鍋中。煮沸後,加入清水,水不會穿過玉米表面。

4、煮熟的玉米,可以打開後的水,加入少許鹽到它,然後做飯。這樣可以提高玉米的口味,口感甜甜。你也可以加一點奶粉或牛奶,這樣可以使玉米更加嫩嫩。

5,如果你想吃更有營養的煮熟的玉米,你可以在烹調時加入一點小蘇打到水裡。由於玉米富含一種稱為煙酸的營養元素,一般來說,這種成分不易被人體分解和吸收。加入碳酸氫鈉後,玉米中的煙酸可以釋放到足夠的營養狀態。

注意事項

玉米留下的開水,可是寶藏。因為有玉米須,飲料可以清熱開水,可以保健。

吃玉米時,要喝水,特別是香熏,還要清理火來消除食物。

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