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背誦詩文不用愁 古代牛人來支招

蘇東坡雕像, 前後背了百來遍也沒記住。 正好當天有賊入戶, 賊就躲在他床下, 想等著他睡著了下手。 沒想到等來等去他也背不完書, 也不睡覺。 賊實在忍無可忍, 跳出來罵他:你這麼笨, 還讀什麼書?我在床底下都聽會了。 說完把他背的那幾首詩一字不差地背下來, 揚長而去。 如此“笨拙”的曾國藩後來憑藉苦讀也成才了。

眼過千遍不如手過一遍

蘇東坡也用這招

按照現在科學的說法,

25歲以後, 人的記憶每十年會自然下降約2%。 但很多研究記憶的專家又指出, 記憶力與很多因素相關, 保持記憶力的方法也有很多, 比如保持情緒平靜, 排遣壓力, 加強有氧鍛煉等等, 還有就是要勤用腦, 下苦功夫。 到了一定程度, 自然觸類旁通。

蘇東坡在11歲左右時, 就已經在專門的學校裡認真為科舉考試準備了。 準備考試, 熟讀經史詩文是必須的, 而且通常都要背下來。 老師為了讓學生達到極為熟練的程度, 要求同學們在課堂上背著老師站立誦書, 以防他們偷看老師鋪在桌子上的文章。 這種背誦並不是記住大意、要點就可以過關, 必須整篇背下, 文字、措辭, 都不可忽略。 由於那個時候的書籍是豎排版, 沒有標點, 學生還得自己標點文字。

所謂“眼過千遍不如手過一遍”, 很多最努力苦讀的學生, 會將經書和正史抄寫一遍。 蘇東坡也幹過這樣的事兒。 這種方法非常痛苦, 費時費力, 但如果結合自己平時的心得思考, 的確是強化記憶的一種好方法。 我們今天讀蘇東坡的詩文, 感覺他旁徵博引, 對各種典故信手拈來。 這些功夫都不是白給的, 是一點點熬出來的。

廣東鄉賢, 中國民俗學的開創者鐘敬文先生小學時就誦讀《唐人萬首絕句》, 出行時也必備此書, 睡眠前放置枕邊, 有空暇就讀。 魯迅幼年就能背誦《綱鑒》, 之後的求學過程中也經常是整本書地背誦。 這就是不斷地對大腦負責記憶的部分進行刺激。 好比要練肌肉必須去健身房認真舉鐵,

鍛煉記憶力怎麼能不強化背誦呢?

今天我們讀的《尚書》, 裡面有28篇就是老書生伏生背下來的。 當時漢文帝派重臣晁錯親自到山東去尋訪已經90多歲的伏生, 親筆記下他的口述。 你看, 在當時醫療水準相對落後, 人們的平均壽命還比較短的時候, 伏生可以享有90多歲的高齡, 這會不會和他勤於用腦, 專注於自己的專業領域的勁頭有關呢?其實, 在某些方面, 大腦功能會隨著年齡的增長而改善。 有人提出“晶態智力”的概念, 也即人們後天習得的知識、技能和經驗, 心理學家一般認為“晶態智力”在人的成長階段都處於穩定上升的趨勢, 直到六七十歲時才達到峰值。

背幾十萬字的目的

其實為了“啟發”而非“注入”

有些人說了:現在搜尋引擎那麼強大,

在電腦上或者手機上點幾下, 要什麼有什麼, 背誦東西還有什麼用?可是人畢竟是靠腦子生活的, 腦子要想更健康, 顯然要不斷強化訓練。

以前, 古人背書的量是相當大的, 僅以應付科舉考試必備的要求而言, 就要背下《十三經》。 《十三經》裡, 《周易》24207字, 《尚書》25800字, 《毛詩》39224字, 《周禮》45806字, 《儀禮》56115字, 《禮記》99020字, 《左傳》196845字, 《公羊傳》44075字, 《谷梁傳》41512字, 《論語》13700字, 《孝經》1903字, 《爾雅》13113字, 《孟子》34685字, 《大學》1753字, 《中庸》3568字, 共計641326字。 但背書的目的, 不在為背誦而背誦, 而在於將之內化為自己知識積累的一部分, 需要的時候自然信手拈來。 五六歲的小孩兒背古詩, 背經書, 能理解嗎?顯然不能。 但他們記下的每一個字詞, 日後隨著生活閱歷的增長, 逐漸由外延而及內涵, 自然生髮出自己的理解, 熔煉為自己知識素養的精華。好比喝陳年老酒,最初嘗試的時候只覺辣喉,漸漸地才能識別出層次、韻味。更重要的是,這種認真去背每一首詩,每一篇文的過程,培養的是一種認真精神,不斷積累,積少成多,能使我們形成專注的習慣。

南懷瑾先生曾經說過,傳統教育的啟蒙階段,是非常輕鬆愉快的,是使兒童們在歌唱舞蹈的氣氛中,達到文化教育的水準。古人所說“弦歌不絕”,就是這種境界。現在採用的古書,都是濃縮了“人文科學”和“自然科學”等多方面“智識”的結晶,兒童不用絞盡腦汁,自然而然地進入記憶,一生到老也不容易忘掉。這種啟發式而非“注入”式的教育法,才是古人要求“背誦”核心的要義。顯然,它對今天的教育也一樣適用。

熔煉為自己知識素養的精華。好比喝陳年老酒,最初嘗試的時候只覺辣喉,漸漸地才能識別出層次、韻味。更重要的是,這種認真去背每一首詩,每一篇文的過程,培養的是一種認真精神,不斷積累,積少成多,能使我們形成專注的習慣。

南懷瑾先生曾經說過,傳統教育的啟蒙階段,是非常輕鬆愉快的,是使兒童們在歌唱舞蹈的氣氛中,達到文化教育的水準。古人所說“弦歌不絕”,就是這種境界。現在採用的古書,都是濃縮了“人文科學”和“自然科學”等多方面“智識”的結晶,兒童不用絞盡腦汁,自然而然地進入記憶,一生到老也不容易忘掉。這種啟發式而非“注入”式的教育法,才是古人要求“背誦”核心的要義。顯然,它對今天的教育也一樣適用。

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