許多糖尿病朋友一般都有這樣的認識, 如果感覺饑餓,就是發生了低血糖, 要儘快進食。
難道說“饑餓”= 低血糖?我們先來瞭解一下人是如何感到饑餓的。 一般說來, 健康人在進食後血糖升高, 血糖刺激了負責饑餓和飽感的神經中樞——下丘腦, 使人產生飽感。 如果血糖降低, 下丘腦得不到足夠的糖供應, 就產生了饑餓感。
糖尿病病友發生饑餓,大部分是由於低血糖。
但有時卻不儘然,這是為什麼呢?
原來, 人體能量的主要來源是葡萄糖, 血液中的葡萄糖(血糖)在胰島素的作用下進入細胞內, 才能像汽油進入汽車的發動機一樣產生能量。
因此,我們經常發現一些出現“饑餓”感的糖尿病患者, 如果查一下血糖, 這時的血糖結果不僅不低, 反而很高。
如果此時再大量進食, 會使血糖更加升高。
所以, 糖尿病病友, 當您感覺“饑餓”時, 最好的方法就是立即查血糖, 以鑒別血糖到底是低還是高, 因為“饑餓”不等於低血糖!