美白功課：5種成分，9款精華，讓你白到發光！

怎麼才能讓自己白的出眾呢？

今天把常見的美白成分給大家簡單介紹下，含有以下這些成分的護膚品，精華/水/乳等都是美白的一把好手！

抑制黑色素是美白的根本

黑色素的形成說過很多次了，黑色素細胞合成黑色素的過程大致可以這樣表示：

而跟據上面提到的黑色素生成過程，可以知道要抑制黑色素，可以針對這三個環節：

1、抑制酪氨酸酶活性：黑色素的形成，酪氨酸酶起關鍵作用，

如果抑制酪氨酸酶的活性，就能減緩甚至阻斷黑色素的形成。

2、抗氧化：黑色素的形成過程是一個氧化過程，所以抗氧化是可以抑制黑色素的生成的。

3、阻止黑色素轉移：黑色素形成以後會轉移到角質細胞，然後隨著角質細胞上移，所以如果攔住黑色素的去路，它就不能跑到角質層影響膚色。

挑選美白成分，就要從這個三個方面入手。

可以美白的成分

一、抑制酪氨酸酶活性：

1、曲酸

是一種安全有效的酪氨酸酶抑制劑。利用菌株發酵產生的一種弱酸化合物，相對溫和安全。曲酸最大的問題在於不穩定，對光、熱都很敏感，因此很容易被氧化失去效果。所以推薦在夜間使用含曲酸的美白產品。

曲酸主要存在於一些發酵物中，

例如酒，醬油等，很多產品也會加入這個成分，例如黛珂瑩潤粹白菁華液。

2、熊果苷

熊果苷是抑制酪氨酸酶活性的成分。

要注意的是，熊果苷具有光敏性，所以經常出現“含有熊果苷的產品只能在晚上使用，白天使用會變黑的”的說法。

但其實只有高濃度的熊果苷才具有感光性，

而護膚品的最高添加限制在7%，所以不用擔心，在白天也能使用，做好防曬，保證熊果苷的活性就好了。

3、傳明酸

又稱為凝血酸，該成分添加量在2%~3%之間，也是可以抑制絡氨酸酶的活性的成分。

最高的限用濃度是3%。傳明酸的穩定性和安全性都很高，

可以放心使用，因為溫和敏感肌也可以使用，缺點就是美白的力度並不強。

傳明酸就是資生堂的專利成分，閉著眼睛買不會錯的。

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資生堂悅薇珀翡臻白精華液

二、抗氧化

1、維生素C及其衍生物

說到美白，第一反應一定是維生素C及VC衍生物。作為老牌美白成分，維生素C的功效是受到持續肯定的，而且安全性高。

VC的抗氧化能力超強，所以她是作為一種還原劑，把已經氧化的過程再還原回去，從而抑制黑色素的氧化反應。

有的人覺得VC美白效果不適合自己，也可以作為皮膚抗氧化的產品使用，安全有效哦。

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自然哲理VC粉，純度高達99.8%的左旋維c粉，可以添加到其他的護膚品中使用。

三、阻止黑色素轉移的成分

1、煙醯胺

煙醯胺是維生素 B3 （也就是煙酸）的活性形式。

它可以阻止黑色素從黑色素細胞向角質細胞的遷移，在黑色素安營紮寨之前就將其消滅，從而阻止色素的沉積，起到美白／淡斑的效果。

它和VC一樣是作用于已經生成的黑色素，適合那種皮膚已經變黑，要白回來的。但它還多一個功能就是加速代謝黑色素，同時抗衰老以及修復受損的皮膚屏障。

缺點是，煙醯胺是對 pH 敏感的，一言不合就水解出強刺激性的煙酸，於是使用後可能就會出現皮膚泛紅、刺痛、癢等問題。

因此在使用前，需要先在手臂內側或耳後做試用。如果使用後24-48小時沒有發紅等過敏現象出現，那就可以了。

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OLAY靠著煙醯胺這塊金字招牌和露得清在開架產品評分秋色。

她家都是煙醯胺+肽+抗氧化的成分。煙醯胺+A醇，美白效果會1+1>2，用方程式的時候可以試下搭配露得清的A醇。

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