熱敷是一種傳統的中醫外敷療法， 主要用於關節痛、風寒感冒、痛經、空調病等常見病。 熱敷療法的原理主要有兩個：一是單純利用其溫熱作用， 二是在相關穴位處進行中藥熱敷， 使溫通作用和中藥的功效合二為一。 熱敷療法簡單易行， 日常生活中人們在家就可以做。
熱敷能治療哪些疾病 熱敷注意什麼 熱敷可以治什麼病
1、痛經
寒凝血瘀和氣滯血瘀型痛經可用中藥熱敷來治療。 寒凝血瘀型痛經用吳茱萸藥液熱敷小腹， 起到活血通絡、行氣止痛的目的。 氣滯血瘀型痛經取雲南白藥用酒調糊， 用棉紗布包好， 再用熱水袋包裹熱敷在小腹， 每日2～3次， 每次10～15分鐘左右， 連敷3～5天， 起到散寒通絡止痛的作用。
2、關節痛
關節疼痛主要是由於受涼或者血瘀， 經脈閉阻不通所致， 採用熱敷， 可以起到祛寒通絡止痛的功效。 將粗鹽放入鍋中炒熱， 直到燙手即可。 把炒熱的粗鹽用布包起來。
3、善治寒性病症
中醫認為， “溫則通， 通則不痛”。 人們很早就發現， 將熱的物體敷在疼痛部位可消除和緩解疼痛。 全毅紅介紹， 熱敷尤其適宜治療各種寒性病症。
熱敷能治療哪些疾病 熱敷注意什麼 熱敷可以治什麼病
4、拉肚子
對於受涼引起的腹痛、腹瀉， 可採用熱敷神闕穴的簡單療法。 將熱鹽包敷在神闕穴上， 還可以同時熱敷關元穴(臍下四橫指處)， 具有除濕祛寒， 溫補脾腎的功效。
5、落枕
落枕所致的頸部疼痛、轉動不靈活， 可以用醋熱敷大椎穴和頸部疼痛處。 落枕是風寒之邪侵襲， 經絡閉阻不通， 或者扭傷及氣滯血瘀所造成的， 用醋熱敷可起到疏風散寒， 活血化瘀， 通絡止痛的作用。 取適量食醋， 加熱到不燙手為宜， 然後用紗布浸蘸熱醋敷於患處， 同時慢慢活動頸部， 每次大約30分鐘， 每日2～3次。
6、風寒感冒
熱敷大椎穴有利於祛除體內寒氣， 解表發汗， 以達到治療風寒感冒的目的。
熱敷能治療哪些疾病 熱敷注意什麼 熱敷可以治什麼病
7、空調病
三伏天吹空調時間過久或溫度過低， 人體容易出現鼻塞、頭痛、打噴嚏、四肢肌肉關節疼痛等症狀。 對於這些症狀， 都可以用熱敷療法來緩解。 首選熱敷神闕穴(即肚臍)， 祛風散寒， 溫中健脾。 如果頭痛、頭暈可以敷太陽穴、風門穴(第2胸椎棘突下， 左右旁開兩橫指)、列缺穴(左右兩手虎口交叉， 一手食指壓在另一手腕後高骨的正中上方， 食指尖所指的凹陷處)， 可起到祛風散寒， 通絡止痛的作用。 如果出現鼻塞、打噴嚏， 可以熱敷大椎、命門穴(位於後腰與肚臍眼相對的位置)， 待額頭微微出汗即可。
熱敷注意事項
熱敷袋在加熱時，一定要恒溫加熱。為達到最好療效，熱敷袋使用一段時間後應更新。熱敷時，應根據自身承受熱量的限度，不要過熱，以防燙傷，可先用毛巾墊，再進行敷療。
老年人對溫度反應遲鈍，應避免過於高溫熱敷；糖尿病、中風癱疾等血液迴圈不好或感覺不靈敏的患者，熱敷時，應隨時檢查局部皮膚的變化，如發紅、起泡時，應立即停止；熱敷部位有破損等“開放性傷口”時，不可進行熱敷。
運動損傷早期，要先冷敷或冰敷，24小時內不能熱敷。因熱敷會使局部的毛細血管擴張，使出血增加、血腫增大。而受傷24小時後熱敷，可加速血液迴圈，起到消腫止痛的作用。
熱敷治療需要長期堅持，才可達到保健養生的作用。若熱敷出現燙傷情況，可外用燙傷膏，並停止熱敷，嚴重的應及時到醫院處理，避免感染發生。
熱敷注意事項
熱敷袋在加熱時，一定要恒溫加熱。為達到最好療效，熱敷袋使用一段時間後應更新。熱敷時，應根據自身承受熱量的限度，不要過熱，以防燙傷，可先用毛巾墊，再進行敷療。
老年人對溫度反應遲鈍，應避免過於高溫熱敷；糖尿病、中風癱疾等血液迴圈不好或感覺不靈敏的患者，熱敷時，應隨時檢查局部皮膚的變化，如發紅、起泡時，應立即停止；熱敷部位有破損等“開放性傷口”時，不可進行熱敷。
運動損傷早期，要先冷敷或冰敷，24小時內不能熱敷。因熱敷會使局部的毛細血管擴張，使出血增加、血腫增大。而受傷24小時後熱敷，可加速血液迴圈，起到消腫止痛的作用。
熱敷治療需要長期堅持，才可達到保健養生的作用。若熱敷出現燙傷情況，可外用燙傷膏，並停止熱敷，嚴重的應及時到醫院處理，避免感染發生。