職場抑鬱症職場抑鬱症”是在工作過程中， 遇到了困惑或是難題， 沒能採取適當的處理方法， 結果導致了心理上的不良反應。 夏季“職場抑鬱症”的表現為：情緒低沉， 悶悶不樂， 焦慮， 心理上暫時失衡， 出現程度不同的憤怒、憎恨、痛苦， 對生活感到沒意思， 不願活動。 在生理上， 會出現頭暈、頭痛、失眠、食欲不振、心悸、氣促等症狀。
防範“職場抑鬱症”， 應當做到：儘量把工作當成一種愛好。 應根據實際情況適當調整工作安排， 參照一天不同時間段的精力水準， 中午儘量小睡30分鐘！天氣燥熱， 大家普遍覺得不舒服。 下班後多和朋友們聚一聚，