一根正經的香蕉， 總被人們的想像力所“玷污”。
人家本來如假包換的一個水果， 硬是被人賦予各種人為意義。 比如最典型的說法是香蕉能“以形補形”！
說到食物的“以形補形”（吃啥補啥）， 這些年說的還少嗎？隨口就給你說幾個
吃葡萄柚緩解乳腺增生、吃腰子（腰果）補腎、象拔蚌能壯陽、吃葡萄清肺、吃番茄養心......
所以， 香蕉因其形狀， 也難逃它的命數！
1、香蕉形似便便， 所以能通便？
慢著！香蕉不僅能通便， 還能讓你便秘（更嚴重）！
香蕉是通便， 還是越吃越便秘， 這要看你吃的是啥樣的香蕉了！
左圖所示香蕉：
皮上長了斑點，
可別覺得人家生了黑斑點就不想要了， 成熟度高著呢， 適合便秘人群吃！
但是， 如果外皮發黑面積大， 裡面果肉已經稀軟， 就別吃啦。 挑一根長斑的香蕉， 其實就像看姑娘們臉上的雀斑， 淡淡的若隱若現那便是極好。
右圖所示香蕉：
看上去完美， 黃的恰到好處， 但注意到沒有， 香蕉把上那一撮綠色很是搶眼， 雖說看著新鮮， 但勸便秘的你最好不要吃。
小編啊， 為啥我吃了香蕉就是不通便， 不但沒通便好像還比以前便秘更嚴重了？——一個好幾天沒拉shi人求急救
先說上面這位元同學題幹的錯誤， 香蕉只有緩解便秘作用， 別妄想通過它來治便秘。
萬一你買到沒有完全成熟的香蕉，
越生的香蕉， 鞣酸含量越大， 其較強的收斂作用會讓你的便便凝結成大塊， 拉不通暢。
要特別注意“催熟的香蕉”， 外表看著是成熟的黃色， 但果肉沒熟透， 吃起來口感較硬。
2、香蕉形似丁丁， 所以有不可描述的作用？
這是誰說的？說這話的人怕是病的不輕吧！
你總不能因為人家長得像， 就非要安一個某某作用給它吧， 人家只是個純潔的水果啊！
是的， 香蕉在擔任“陰莖”、“包皮”、“避孕套的使用”等科普上， 發揮了很大的作用， 但人家終究也只是個說明事物的道具啊！
就因為香蕉像丁丁， 還有人把它當某種情趣玩具.....就那麼軟， 怕是也不行吧！假裝不知道自己在說啥
那些說對男子有不可描述作用的，
如果你覺得心情不好， 可以選擇吃一根熟香蕉， 來緩解壓力和緊張也不錯~
香蕉的3大傳言， 真or假?
傳言1：空腹不能吃香蕉？
呐， 說一下這個傳言是怎麼來造的：
香蕉裡有含量較多的鎂元素， 如果你空腹大量吃香蕉， 會讓血液中的鎂含量驟然升高， 造成血液內鎂與鈣的比例失調， 對心血管產生抑制作用。
真相：
注意上面說的是“大量”， 試問誰一次能吃多少？兩三根足夠了吧！其實， 只要腎沒啥問題， 空腹吃一兩根香蕉沒事的～
傳言2：多吃香蕉能減肥？
這個大家都聽過或者有人都用過， 直接說真相了！
真相：
減肥是個長期過程， 雖然香蕉營養還不錯，
傳言3：香蕉能防高血壓？
香蕉含鉀元素， “控鹽補鉀”能降低血壓， 所以傳言香蕉能預防高血壓。
真相：
補鉀的同時控鹽確實對降血壓有好處， 香蕉裡確實也有鉀， 如果是日常保健每天吃一根預防只有好處沒有壞處， 至於用處有多大就不得而知了。
對於血壓高的人， 勸你還是應該正兒八經地看醫生、喝藥來降來穩固。
香蕉， 不是你想吃就能吃！
1、礦物質含量較高， 不知是香蕉的好處還是壞處。
對於腎功能不全者， 這些礦物質是要動用腎臟排出體外的， 這時候會帶出大量的水， 加重腎臟負擔， 所以不能多吃。
2、香蕉中纖維較為豐富，
脾胃虛寒、胃痛、腹瀉者應少食， 胃酸過多者最好不吃， 脾虛泄瀉者也不宜多食。
關於“香蕉”的2個趣味小知識
1、要想香蕉保存久， “屁股”朝上放
長斑的香蕉， 趕緊放冰箱並儘快吃完；如果不那麼熟的， 那最好不要放冰箱， 否則只會讓它變壞更快。
先用保鮮膜裹上香蕉， 這是為了隔絕空氣讓變黑慢一點；然後倒著放， 讓香蕉的尾部、頭部撐起， 中間部位不易被壓傷。
當然最好是：買少一點， 隨吃隨買， 省得操這個心~
2、你每吃一根香蕉， 就會被輻射一下哦~
說到輻射， 心裡一顫！沒錯， 香蕉是一個具有放射性的水果， 那是因為它體內鉀元素太豐富， 因此就含有鉀的放射性同位素（鉀-40）。
吃一根香蕉所帶來的額外電離輻射劑量約0.078微西弗， 拍一張胸片為20微西弗，你算算就知道用不用擔心啦~
拍一張胸片為20微西弗，你算算就知道用不用擔心啦~