古老的伊斯蘭曆有12個月之分， 每個月都有單獨的名字和教規， 其中第九個月為“齋月”， 阿拉伯語裡意為“熱月”。 伊曆的齋月時長29-30天， 通常會在西曆的夏天月份裡， 2017年的齋月時間便是從5月27日到6月25日。 在齋月裡， 穆斯林需要進行“齋戒”， 即停止在日出都避開與齋月“正面交鋒”， 這是否意味著齋月期間真的不適合進行足球比賽？非也。 在2014年世界盃開打前， 國際足聯、歐洲各大俱樂部的醫學專家就先後表示， 禁吃禁喝並不會影響到球員的競技狀態。 但在特殊時期， 恪守齋戒的球員需要合理安排飲食、訓練， 以保持體能。
1）大量補水。 開齋飯至封齋飯期間球員的喝水量最好達到5至6升， 尤其在開齋後一小時、封齋前一小時， 補充1升水為宜；
2）攝入高糖分食物。 球員需盡可能多地食用高糖分食物， 比如紅薯、玉米等， 以保證較長時間的能量供給。
3）不要推遲開齋飯。 準時進食， 補充體能。
4）特殊的訓練方式。 白天訓練時注意保存體能， 避免消耗太大， 避免進行負重方面的訓練。 儘量在早上進行。
5）適當午睡。 禁吃喝對球員的睡眠規律影響較大， 不規律的睡眠又會影響到球員的體力、腦力輸出， 因此他們應該每天午睡30至50分鐘。
6）比賽中增加控球、合理出球。 比賽消耗不比訓練消耗， 而禁食的影響也不比禁喝的影響，
6.13馬來西亞中敘之戰正值齋月， 比賽開球時間在晚上9點45分。 根據資料顯示， 今年6月份馬來西亞的日照時長為12小時左右， 從早上7點多到晚上7點多， 所以敘利亞隊有充足的時間進食， 補充能量。 在賽前的訓練裡， 敘利亞隊就是安排一天兩訓， 一次在中午， 一次則在晚上10點左右， 既保存了齋戒期間球員的體能， 又使得他們適應比賽時間與生活節奏。
本輪12強賽主場作戰的伊朗隊、卡達隊的開球時間同樣在當地的9點、10點， 均在開齋飯之後， 且避開了一天最炎熱的時候。 B組的阿聯酋隊在晚上7點做客泰國隊， 剛剛在日落之後，
齋月是一個宗教習俗。 無論穆斯林球員是選擇為了比賽推遲齋戒， 還是恪守教規禁吃禁喝， 都是個人隱私。 對於他們來說， 最重要的是合理處理好兩者之間的平衡。