感謝您打開小編的文章， 小編將竭盡全力為您揭開身邊的健康隱患。 今天小編將分享熬夜與健康方面的知識。
1、熬夜出現血壓升高
長期熬夜也是導致高血壓的一個重要因素， 睡眠不足會提高血壓和心率的平均水準， 增大心血管系統的壓力， 導致血壓升高。 高血壓是引發心腦 血管病的首要因素， 還會引起多種併發症， 最終可能導致猝死。
2、熬夜出現眼睛乾澀、視物模糊、焦躁不安
熬夜對肝臟造成損傷， 就會導致眼睛乾澀、視物模糊、焦躁不安等症狀。 肝臟擔負著消化、解毒、分泌、吸收等多種功能， 是人體非常重要的器官， 肝臟一旦損傷， 毒素就會積聚， 無法排出， 長期以往， 可能導致更嚴重的肝部疾病。
3、熬夜出現臉色偏黃、皮膚長痘、出現黑斑
長期熬夜會影響內分泌， 造成代謝紊亂。 熬夜出現黑眼圈、眼袋等情況， 很多人都知道。 但是當長期熬夜出現皮膚暗淡、長暗瘡等情況出現的時候， 你就要注意了！糟糕的熬夜症狀很容易對皮膚產生不可逆的損傷！
熬夜有風險， 所以我建議你通宵！