7.19THR
首薈
前兩天下水道堵了， 家裡水漫金山， 餘味繞梁三日不去。 即使每天有水流通過沖洗， 下水道偷偷藏汙納垢仍是不可避免的， 污垢裡面有諸多的細菌微生物， 會產生各種腐爛不和諧的味道， 天長日久各種問題也會相繼出現。
人體消化道
消化道就相當於人體內的下水道。 即使每天都有排泄， 也總會有一些釘子戶滯留在腸道的褶皺內， 日積月累， 就會形成厚重堅硬， 像鐵銹一樣的污垢， 粘附在腸壁上， 並慢慢侵蝕著我們的身體， 人們習慣稱之為“宿便”。
食物排泄時間
有研究顯示：正常人吃進體內的食物經過消化道到變成粑粑排泄出來大約需要8-12小時。 但是由於生活和飲食方式的不協調， 現代人的消化速度是很慢的， 大約需要80-120個小時。
也就是說你今天排的粑粑， 極有可能是3天前吃的東西呢。
宿便堆積在腸道內閑來無事， 只能通過發酵、腐敗，
腸毒的危害有哪些
科學研究結果顯示， 人體的免疫系統逾50%是位於結腸。 “上帝為你關上了一扇門， 必定會為你再打開一扇窗”。 結腸排毒的門關上了， 體內的毒素就會經由其它管道(例如腎臟、皮膚及呼吸) 而被排出體外，
1肝腎損害
體內毒素主要是通過肝腎代謝。 過量累積也會加重腎臟和肝臟的負擔， 牽一髮而動全身， 進而損及大腦、心臟等其他重要器官。
毒素在體內不間斷的惡性循環， 久而久之就會導致致癌物在體內累積， 引發各種癌症。 “死亡結局始於結腸”- Dr. Bernard Jensen 的這句名言， 充分說明了宿便對人體的危害性。
2胃腸功能紊亂
大腸中毒後會產生麻痹或者痙攣， 毒氣還會引起以大腸桿菌為首的廣大腸道內菌群的生存環境惡化， 優勝劣汰， 適者生存， 引起菌群失調， 而出現便秘或者腹瀉等胃腸道功能紊亂。
3影響顏值
長期便秘使肝臟的負擔加重， 體內毒素得不到及時的拍出， 機體內分泌系統功能異常， 激素代謝失調， 從而導致焦慮、抑鬱、煩躁等情緒失調， 面部色素不正常沉著， 出現黃褐斑、油脂分泌過多， 堵塞毛孔而出現皮膚粗糙、滿臉不合時宜的“青春美麗痘痘”。 嚴重者會影響人們的正常工作、學習、和生活。
4破壞身材
身材不好， 都是宿便惹的禍。 宿便在腸道內不及時排除， 被反復吸收會導致肥胖哦。
結腸內的毒素大量積結， 大腸中毒之後精神萎靡不振， 前行的動力不足， 糞便就只能大量堆積在腸道內， 因而造成腹部贅肉顯視及體重增加。
即使是一個每日排便的正常人， 人體內的宿便也會高大6kg，對於排便不暢的人群來說，體內的宿便量就更多了。很多人並不胖，但是卻有很不協調的小肚子，裡面可能裝的都是粑粑。
以後別說你一無所有，至少你還有......
屎。
肉。
病。
醜。
人體內的宿便也會高大6kg，對於排便不暢的人群來說，體內的宿便量就更多了。很多人並不胖，但是卻有很不協調的小肚子，裡面可能裝的都是粑粑。
以後別說你一無所有，至少你還有......
屎。
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