警惕！不良的口腔習慣會讓寶寶顏值受損！

寶寶的不良口腔習慣是可能造成寶寶口腔疾病的， 甚至影響寶寶的顏值。 爸爸媽媽都希望自己的寶寶顏值高， 所以我們要儘量幫助寶寶糾正一些不良的口腔習慣， 口腔不良習慣種類很多， 其中有些不良習慣會導致骨骼、肌肉、牙齒等方面的改變， 以下是常見的幾種口腔不良習慣：

一、舌習慣

舌習慣包括吐舌、舔牙及伸舌習慣。 吐舌時舌置於上下前牙之間。 由於舌肌的壓力抑制了上前牙的牙合向生長， 形成前牙區梭形開口的開牙合畸形。 伸舌習慣常是因為扁桃體腫大而呼吸不通暢、牙弓縮窄而舌的側向活動受限， 常造成開牙合畸形。 若舌前伸時， 下頜也隨之向前， 則可引起下頜前突、前牙反牙合。 出現上述舌習慣， 應儘早找專科正畸醫生諮詢、治療。

二、吮指習慣

幾乎所有的孩子在嬰兒期均有吮吸手指的習慣（吮拇指較多見）， 但持續時間不長。

隨著年齡的長大， 孩子逐漸被外界其它事情所吸引而放棄了吮指習慣， 不會引起錯牙合畸形的發生。 如果吮指習慣一直延續至3歲以後， 並對牙頜發育產生不良影響， 導致錯牙合畸形的發生， 則被認為是口腔不良習慣， 需要進行治療。

三、唇習慣

不良的唇習慣包括咬下唇、吮吸下唇、吮吸上唇等， 較常見的是吮吸下唇習慣。 不良唇習慣破壞了牙弓內外肌肉的平衡。 咬下唇與吮吸下唇習慣加了下頜牙弓外部的力量， 制下頜的向前生長， 增加了上頜牙弓向外的力量， 長期作用可以使上頜前突， 上前牙唇傾， 造成上、下頜間關係的異常。 同時， 由於錯牙合的發生會破壞正常的唇齒關係， 引起上唇過短、開唇露齒， 上切牙覆蓋下唇等，

嚴重影響兒童的外觀， 應及時求醫， 及早消除不良習慣。

四、口呼吸習慣

口呼吸時上下唇張開， 氣流通過口腔。 長期的異常動力形成上前牙前突， 面部狹窄， 開唇露齒， 上牙弓縮窄， 齶蓋高拱及下頜後縮畸形。 因此， 對口呼吸者， 首先要檢查有無鼻道阻塞情況， 若有鼻炎等疾病應積極治療， 防止阻塞性口呼吸的發生。 在沒有鼻道阻塞的情況下， 可矯正治療， 糾正不良習慣。

另外， 要給寶寶保護好牙齒的幾個小建議:

1、在嬰兒的牙齒萌出前， 爸爸媽媽就要開始給寶寶清潔口腔。

建議最好在哺乳後或每天晚上， 用手指纏上紗布， 放在白開水或生理鹽水中浸濕後擦洗牙齦和齶部， 進食後給孩子喂開水或漱口。 清除牙菌斑應從第一顆乳牙萌出時開始。 寶寶出生後的第一年做好最基本的口腔保健非常重要， 嬰幼兒期主要的口腔疾病是齲齒， 主要是由牙菌斑引起。

2、在第一顆牙齒萌出時， 就要給寶寶做口腔檢查， 最遲要在寶寶滿12個月之前進行。

這不僅是一次口腔檢查， 更重要的是，

醫生會針對寶寶的餵養習慣， 提供健康諮詢， 指出哪些不良餵養習慣可能導致嬰幼兒齲齒， 同時還會告訴你健康科學的餵養和飲食。 臨床發現， 大多數因齲齒而就診的嬰幼兒， 均有不良的餵養習慣。 可見， 有關餵養和飲食的建議， 在寶寶第一次口腔檢查中進行諮詢是非常重要的。

3、在寶寶3歲以後， 一定要讓他們學習自己刷牙， 掌握刷牙方法。