一提到腎不好、腎虛, 大家首先想到的都是某些男性同胞們, 但是今天小編要給大家分享一下:
腎虛可不是男士的專利哦!女性更甚。
有統計表明, 目前在腎內科, 30到50歲左右的女性患者占了多數, 尤其是久坐不動的都市白領, 最令人難以置信的是女性腎虛的比例並不低於男性!以下為七種常見表現, 看看你有木有呢?
1、虛胖
食量並沒有增大, 生活一切如常, 可體重卻在不停上升。 儘管很少有人會把體胖和腎虛聯繫在一起。 但事實是, 我們發胖的罪魁禍首之一, 很可能就是腎虛哦。
2、眼瞼浮腫
早晨起床時, 眼睛乾澀, 或許你會認為是前一天在電腦前工作太久的緣故, 且慢, 仔細觀察一下, 你的下眼瞼是否浮腫得厲害?
這些都是腎虛的信號, 說明腎臟不能夠借助尿液的生成及時排出身體內的毒素, 功能正在減退中。
3、不孕、難孕
從中醫的角度來講, 女性特有的生理現象如經、帶、孕、產、乳等,
4、畏寒、怕冷
辦公室裡, 別人覺得合適的溫度, 你卻總是冷得直打哆嗦?
穿的衣服, 總是比別人的多?
一受涼, 就拉肚子?
在中醫看來:這些都是腎陽虛造成的。
5、更年期提前
潮紅、盜汗、月經週期拖後, 情緒波動……這些更年期症狀如果找上了30歲的你, 就該去檢驗一下你的腎是否有問題了。
中醫認為虛證的本質就是衰老, 久勞傷腎的“腎虛”之人衰老速度較快。
6、失眠、渾身燥熱、注意力不集中
中醫認為, 腎陰虛的女性, 心情容易煩躁, 注意力難以集中, 且常常失眠、做夢。
7、腰部酸痛
中醫認為“腰為腎之府”, 腎虛則可反應為腰酸痛,
腎是人體正氣的根源。 正氣充足, 人體才有足夠的能力清除疾病。 發現出現腎虛的問題時一定要積極的調理。 女性在日常生活中也一定要注意護腎, 不要等到腎虛了再後悔莫及!