孕媽媽生產後都極度虛弱, 身為丈夫的;最重要的事情就是怎麼想著把妻子的月子坐好, 把小寶寶照顧好。
寶寶出生前呢, 我們的家裡還是打理的溫馨而整潔的,
寶回家之後,
就亂七八糟了,
原來真的沒有那麼多的時間去整理,
還有一屋子的奶味,
滿窗眼的小孩衣服(要太陽曬的)天晴還好,
陰雨天的話,
那酸爽······我喜歡;誰叫這是幸福的味道呢。
老婆剛生完寶寶的時候, 最需要的是休息,
為了保證老婆孩子的營養, 我得想盡辦法。 醫生的建議是產後幾天主食是半流質飲食, 易消化, 不油膩的, 最後慢慢恢復正常飲食。 我主要是給熱牛奶(補水分和鈣);熱粥(最好是紅糖小米粥, 對於產後氣血虧損, 體質虛弱的年輕媽媽有很好的補益作用 不能太稀), 蓮藕粳米粥也是不錯的選擇, 蓮藕中含有的澱粉、維生素和礦物質的含量都比較高, 吃煮熟的蓮藕, 能夠很好的清除媽媽腹內積存的淤血, 對快速排除惡露有很好的幫助。 非常適合剛分娩, 身體虛弱, 惡露未盡的媽媽。 粳米則具有健脾開胃的作用。 (想知道具體做法的可以私信我)
睡好, 吃好, 但還是要心情好, 在老婆休息的時候, 我放一些舒緩的音樂。 我妻子比較喜歡輕音樂, 放著音樂她心情會好很多, 也容易入睡很多;忙完事情的時候, 我就說起和她以前的趣事;逗得大家都哈哈笑, 再說一些關於寶寶的話題, 家庭氛圍很是輕鬆。
其實我覺得, 懷孕生孩子的這段時間, 是一個女人最最需要關心照顧的一段時間,