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「每日一茶」收斂止瀉,保護腸胃之生薑茶

中午的時候教大家做了一道養生粥之生薑粥, 相信如果有為了做生薑粥而去專門買生薑的人來說, 肯定有沒吃完的生薑吧, 這裡, 我就教大家怎麼拿剩下的生薑, 用它來泡一碗熱騰騰的能收斂止瀉保護腸胃的生薑茶水。

首先要開始我們的準備工作, 在這裡原料我們需要生薑一塊

烏龍茶15克(烏龍茶這個東西在大街上隨便都能買到的)。

第一步把生薑切成四片, 把15克烏龍茶茶葉分成四等份兒, 也就是3.75克, 這個沒有多硬性的要求, 四份趨於差不多重就行。

第二步將每份烏龍茶茶葉配1片生薑, 用細紗布包起來, 熱水沖泡即可飲用。

功效:收斂止瀉, 保護腸胃。

用法及宜忌:每天早晚各一次。

我是膳食小茶包, 會每天分享各種養生膳食以及養生茶,

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