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為什麼黑枸杞比紅枸杞貴這麼多,花那麼多錢吃黑枸杞值得嗎?

我們都知道枸杞具有美容養顏功效, 女性朋友養生最佳飲品, 但是市場上卻出現黑枸杞和紅枸杞, 好的黑枸杞的價格是紅枸杞的幾十倍。

那麼憑什麼黑枸杞比紅枸杞貴出這麼多?哪種效果更好, 作用更大呢?今天就帶著這個問題, 和大家一起探討下, 究竟黑枸杞和紅枸杞有哪些區別?

黑枸杞和紅枸杞的作用:

黑枸杞作用:

清熱解毒, 消炎利尿, 活絡止痛。 治痢疾, 腸炎, 肝炎, 咽喉炎, 泌尿系炎症, 癰瘡癤腫, 風濕, 跌打疼痛。

紅枸杞作用:

對免疫功能有影響作用。 養肝, 滋腎, 潤肺。 補虛益精, 清熱明目。

黑枸杞和紅枸杞的功效:

黑枸杞的功效:

滋補軟黃金黑枸杞是枸杞的一種, 主要生長在海拔2800米-3000米的柴達木盆地沙漠地帶, 非常珍貴稀少, 所以很多人都沒聽說過。 黑枸杞能補腎益精, 養肝明目, 補血安神, 治肝腎陰虧, 腰膝酸軟。 它的滋補效果遠高於紅色枸杞, 被譽為“滋補軟黃金”。

紅枸杞的功效:

枸杞的水提取物靜脈注射, 可引起兔血壓降低, 呼吸興奮;阿托品或切斷迷走神經可抑制此反應。 它還能抑制離體兔心耳、興奮離體腸管(在離體豚鼠小腸上, 8毫克≌組胺1微克, 其作用可被苯海拉明或阿托品所阻斷)、收縮兔耳血管等。 甜菜堿無此作用, 對兔耳血管則為擴張作用。 甲醇、丙酮、乙酸乙酯等提取物亦有輕度降壓作用。

黑枸杞和紅枸杞最大的不同之處:

黑枸杞含有大量的原花青素, 是迄今為止, 發現原花青素OPC含量最高的天然野生植物。 原花青素OPC是最有效的天然水溶性自由基清除劑, 其功效是Vc的20倍、VE的50倍。 野生黑枸杞, 源自青海高原盆地, 鹽鹼高寒的環境造就了黑枸杞花青素的含量和品質非常的高。

【黑枸杞用法與用量】

1、直接嚼食:會有淡淡的甜味, 有點像平時吃的葡萄乾。

2、泡水:用冷水或溫水(建議60度以下的溫水, 溫度過高會破壞黑枸杞中的花青素)沖泡, 等待5分鐘左右即可飲用, 直到把水喝清, 再把黑枸杞吃掉(當營養成分和花青素釋放完之後,

部分果實會呈略透明的白色)。 依個人口感喜好, 還可加入蜂蜜哦。

3、泡酒:一斤酒可放30g左右的黑枸杞, 可以即泡即飲, 也可儲藏後再飲用, 一般半個月到一個月為宜, 一日2次。

4、入藥:按照醫生的處方酌情入藥。

溫馨提示:

1、黑枸杞適合5歲以上的所有人食用;黑枸杞屬於溫補性的, 因此處於發燒、腹瀉和發熱狀態的人可以暫停食用。

2、黑枸杞花青素和營養物質含量豐富, 滋補效果顯著, 因此成人一天食用5g左右(黑枸杞1g為12粒左右, 好一些的1g是17粒左右, 最好的是22粒左右)即可, 也可以根據自己的情況增減數量。

3、黑枸杞泡酒, 一斤白酒配30g左右的黑枸杞為佳。

4、黑枸杞易受潮, 因此要放在乾燥陰涼的地方, 或者用真空袋包裝後放入冰櫃中冷藏。

黑枸杞的功效與作用

1、美容養顏 延緩衰老

黑枸杞中的花青素能很好的對抗外界對細胞的氧化作用, 清除皮膚有害物質自由基的堆積和沉澱, 保護膠原蛋白, 讓皮膚鮮活有彈性, 減少皺紋, 延緩衰老。

2、補血安神 促進睡眠

黑枸杞中的花青素能深入細胞保護細胞膜不被自由基氧化, 同時穿越血腦屏障,保護腦神經不被氧化,從而穩定腦組織,保護大腦不受有害化學物質和毒素的傷害,因此食用黑枸杞後能有效的改善睡眠情況,提高睡眠品質。

3、護眼明目 增強視力

醫學臨床報告顯示花青素可促進視網膜細胞中視紫質的再生成,預防重度近視及視網膜剝離,增進視力。法國採用花青素治療眼部疾病很多年,實驗證明花青素可使98%的電腦視力疲憊的得到改善,對青少年假性近視,中老年眼花、眼底出血,糖尿病視網膜病變,白內障,視疲勞,乾眼症等都有良好的保健作用。

4、抵抗輻射 天然防曬

人體在受輻射後會產生內源自由基,引發脂質過氧化等損傷,黑枸杞中花青素的多羥基結構使其具有較強的清除自由基的功效,從而抑制氧化損傷,提高皮膚的抵抗力、免疫力和抗輻射能力。而且花青素還是天然的陽光遮蓋物,可以有效阻止紫外線對皮膚的損傷。

5、補腎益精 提高免疫

黑枸杞富含蛋白質、脂肪、糖類、游離氨基酸、有機酸、礦物質、微量元素、生物鹼、維生素等100多種人體必需的營養元素,素有“滋補軟黃金”的美譽,經常食用可以提高免疫,強化體格。而且黑枸杞中的微量元素鋅等可使酶活性升高,使垂體促必性腺激素和生長激素分泌增加,從而對腎虛者有治療功效,提高性功能。

6、加固血管 預防癌症

醫學研究表明花青素能夠改善血液迴圈,恢復失去的微血管功效,加強脆弱的血管,被稱為“動脈的解毒藥”,所以歐洲的醫生通常會建議三高人群、有心血管疾病的病人食用富含花青素的食品。而且黑枸杞中的花青素可讓癌細胞無法順利擴散,借此保護健康的細胞不被癌細胞侵蝕。

同時穿越血腦屏障,保護腦神經不被氧化,從而穩定腦組織,保護大腦不受有害化學物質和毒素的傷害,因此食用黑枸杞後能有效的改善睡眠情況,提高睡眠品質。

3、護眼明目 增強視力

醫學臨床報告顯示花青素可促進視網膜細胞中視紫質的再生成,預防重度近視及視網膜剝離,增進視力。法國採用花青素治療眼部疾病很多年,實驗證明花青素可使98%的電腦視力疲憊的得到改善,對青少年假性近視,中老年眼花、眼底出血,糖尿病視網膜病變,白內障,視疲勞,乾眼症等都有良好的保健作用。

4、抵抗輻射 天然防曬

人體在受輻射後會產生內源自由基,引發脂質過氧化等損傷,黑枸杞中花青素的多羥基結構使其具有較強的清除自由基的功效,從而抑制氧化損傷,提高皮膚的抵抗力、免疫力和抗輻射能力。而且花青素還是天然的陽光遮蓋物,可以有效阻止紫外線對皮膚的損傷。

5、補腎益精 提高免疫

黑枸杞富含蛋白質、脂肪、糖類、游離氨基酸、有機酸、礦物質、微量元素、生物鹼、維生素等100多種人體必需的營養元素,素有“滋補軟黃金”的美譽,經常食用可以提高免疫,強化體格。而且黑枸杞中的微量元素鋅等可使酶活性升高,使垂體促必性腺激素和生長激素分泌增加,從而對腎虛者有治療功效,提高性功能。

6、加固血管 預防癌症

醫學研究表明花青素能夠改善血液迴圈,恢復失去的微血管功效,加強脆弱的血管,被稱為“動脈的解毒藥”,所以歐洲的醫生通常會建議三高人群、有心血管疾病的病人食用富含花青素的食品。而且黑枸杞中的花青素可讓癌細胞無法順利擴散,借此保護健康的細胞不被癌細胞侵蝕。

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