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冬天嘴唇乾燥起皮怎麼辦?唇部護理技巧全在這

秋冬季節, 天氣越來越乾燥, 除了臉上開始有乾燥脫皮現象, 更無奈的是嘴唇也開始乾燥脫皮, 甚至乾裂出血。 即使喝再多的水也不能緩解這種症狀, 漸漸地, 越來越多的人便養成了舔嘴唇的習慣。 結果卻發現, 嘴唇非但沒有變得滋潤, 反而更乾燥了!

其實, 唇部的皮膚很嬌嫩, 因為唇部沒有分泌油脂的皮脂腺, 所以缺乏一層天然的保護膜, 容易失去水分, 對紫外線更沒有抵抗能力。 經常舔嘴唇不僅沒有好處,

還很容易導致唇部皮膚出現紅斑、脫屑, 乾燥加重, 甚至引發唇炎。

如果你的嘴唇已經開始乾燥起皮了, 就要開始重視唇部護理了!冬天嘴唇乾燥起皮, 這些行為可不能做哦, 會使嘴唇越來越乾燥。

這些不要做

1、不要添嘴唇

很多人感覺嘴唇乾燥喜歡舔一舔來緩解, 但是這樣會加快唇部乾燥的速度, 使唇上的水分更容易蒸發, 結果越舔越難受。

2、不要直接用手撕

嘴唇起皮, 很多人覺得影響美觀或感覺不自在, 就直接用手撕掉。 其實, 用手撕對嘴唇的傷害很大, 讓裂口更加嚴重, 還有可能會導致出血和感染。

如果嘴唇脫皮, 可先用熱毛巾敷3~5分鐘, 然後用柔軟的刷子刷掉唇上的死皮, 再塗護唇膏。

3、少用嘴呼吸

冬天天氣寒冷,

容易感冒鼻塞, 所以導致有些人經常用嘴呼吸, 在吸氣呼氣時產生的風會加速唇部的水分蒸發, 導致嘴唇乾燥。 感冒或是睡眠有問題的人可以塗抹潤唇膏, 出門時最好是能戴口罩, 減少空氣帶走唇部的水分, 還能防止霧霾、預防疾病。

上面這幾點一定要記住喲, 不要再因為自己無意識的行為給本來就乾燥的嘴唇增加負擔了。 如果想要水嘟嘟的嘴唇, 我們日常生活中應該要這樣護理:

應該這樣做

1、 補充水分

平時喝水是很重要的, 特別是秋冬更要及時補充足夠水分, 才能有效預防嘴唇乾裂, 因為唇幹起皮的主要原因是因為身體內缺水少分所引起的。 另外, 有時間的朋友也可以用乾淨的毛巾熱敷, 補充水分的同時還能減少唇部細小的皺紋。

2、 自製抹蜂蜜或維生素E唇膜

蜂蜜和維生素E都對唇部有的潤膚效果, 平常有時間可以在家自製唇膜, 在唇部清潔後在唇上厚塗一層蜂蜜或者維生素E, 再用保鮮膜封住, 最後敷上熱毛巾, 10—15分鐘後用紙巾輕輕印去多餘的唇膜就好。

3、 少吃辛辣食物、多吃新鮮蔬果

冬天天氣乾燥易上火, 如果經常吃辛辣食物, 對嘴唇的刺激很大, 很容易導致嘴唇乾燥開裂, 建議多吃點油菜、白菜。 胡蘿蔔等護唇食物, 增加B族維生素的攝取, 讓你的嘴巴更加滋潤。

4、 隨時隨地塗潤唇膏

女生包包裡必備物品應該有潤唇膏, 感覺嘴唇乾燥及時塗上一層。 要選擇一款天然無刺激的潤唇膏, 最好含有VC保濕成分。

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