大姨媽顏色發黑、還有血塊,怎麼回事?
月經的顏色發黑伴隨著黑血塊的排出,在現代女性身上較為常見,
月經顏色發黑是怎麼回事?
1、氣滯血瘀
月經先後無定,經量或多或少,色紫紅,有血塊,經行不暢。或伴小腹疼痛,或有胸補、乳☆禁☆房、小腹脹痛,胸悶不舒,舌質紫黯或有瘀點,苔薄白或薄黃,脈弦或澀。
2、氣血兩虛
月經週期提前或拖後,經量增多或減少,經期延長,色淡,質稀。或小腹疼痛,
3、腎虛
月經週期先後不定,量少,色淡紅或黯紅,質薄。腰膝酸軟,足跟痛,頭暈耳鳴,或小腹冷,或夜尿多。舌淡,脈沉弱或沉遲。
4、婦科疾病導致
盆腔炎、子宮內膜炎、輸卵管粘連等婦科炎症,會引發女性子宮內經血不能順利排出,
5、流產次數過多
流產次數過多,導致正常的月經規律被打亂,造成正常的經血不能正常排出,長時間的淤積體內,而造成月經顏色發黑。
6、內分泌紊亂
內分泌紊亂造成女性體內的雌激素水準下降,從而引起經血顏色發黑。
7、器質病變或藥物副作用
生☆禁☆殖☆禁☆器官局部的炎症、腫瘤及發育異常、甲狀腺、腎上腺等功能異常、糖尿病都可能引發月經不調,
月經顏色發黑的保養措施
1、保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動。
個別女性在月經期有下腹發脹、腰酸、乳☆禁☆房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象,均屬正常,不必過分緊張。
2、內褲要柔軟、棉質、通風透氣性能良好,要勤洗勤換,換洗的內褲要放在陽光下曬乾。
3、注意衛生,預防感染。
首先注意外生☆禁☆殖☆禁☆器的衛生。月經期間絕對不能性☆禁☆生☆禁☆活。量大時要勤換衛生巾,還可選用市面針對量大期間的衛生巾。
4、注意保暖,避免寒冷刺激。避免過勞。
5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多飲開水,保持大便通暢。
血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜,忌食蔥蒜韭薑等刺激運火之物;氣血虛者平時必須增加營養,如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等。
6、月經期間一般吃一些香蕉、甜橙、榴槤、人參果、芭樂等水果,可以每日三種早、中、晚交換食用。但是如果是有痛經的女性,建議最好少吃蘋果。而體質比較好的女性,蘋果、梨等水果也可以吃。