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打鹵麵這樣做最經典,連吃十天都不膩,簡單食材,做出來就是香

番茄雞蛋打鹵麵是一道麵食,主要食材是番茄和麵條。番茄雞蛋打鹵麵雖然看似簡單,但要想做好,可是不容易。要想把這簡單菜做成讓人念念不忘的美味可是不簡單的,都需要掌握哪些訣竅呢?

用料:小麥麵粉500克、雞蛋4個、番茄3個。

輔料:蒜苔1小把。

調料:食鹽2克、蒜2瓣、水150克、植物油5克、細香蔥2根。

番茄雞蛋打鹵麵做法:

1、麵條機裡面放入麵粉、鹽、水和植物油,

5分鐘後做好麵條備用;

2、把所用的雞蛋、番茄、蒜苔準備好,蔥切蔥花,蒜切片。蒜苔切小斷,番茄切小丁,雞蛋放少許鹽打散;

3、炒鍋中放植物油,油熱後放入雞蛋液,炒至金黃後盛出;

4、鍋中放植物油,油熱後放蔥花和蒜片爆香;

5、放入番茄丁翻炒,邊炒邊用鏟子壓一壓,炒成泥狀最好;

6、放入蒜苔;

7、放入雞蛋翻炒,加清水,繼續燜煮一會;

8、湯汁濃稠變成紅色,

加鹽調味即可;

9、鍋中放水,水開後加入麵條煮熟撈出,把鹵汁澆上去攪拌均勻即可。吃時也可撒上些香菜或小蔥花,也很不錯的、

烹飪技巧:

1、番茄要切成小丁,炒的時候容易炒出湯,味道也更濃郁;

2、喜歡味道更濃郁,顏色更紅的,可以放些番茄醬。

美食提醒:

1、番茄(番茄)不宜和青瓜,黃瓜同食。青瓜含有一種維生素C分解酶,會破壞其他蔬菜中的維生素C,番茄富含維生素C,如果二者一起食用,達不到補充營養的效果。

2、番茄(番茄)不宜吃未成熟的青色番茄。因含有毒的龍葵堿。食用未成熟的青色番茄,會感到苦澀,多吃了,嚴重的可導致中毒,出現頭暈、噁心、周身不適、嘔吐及全身疲乏等症狀,嚴重的還會發生生命危險。

3、番茄(番茄)不宜和海鮮同吃,量過多易中毒。

量過多易中毒。