懷孕後繼續上班的孕媽，得避免這四件事情，對腹中寶寶不好

現在不少孕媽迫于生活壓力在懷孕之後還是會繼續上班的，不過為了腹中寶寶健康，即便工作再簡單，孕媽也要注意避免這四件事情。

1、忍饑挨餓

現在上班族在工作時經常會誤了飯點，但對孕媽來說吃飯是兩個人的事情，萬一餓到寶寶導致胎兒發育遲緩就不好了。此外孕期比較容易餓，孕媽可以帶些健康小零食以備不時之需。

2、久坐

久坐對身體健康的危害我們都知道，為了腹中寶寶正常發育，孕媽在工作一段兒時間後，最好站起來走動一會兒，這樣對緩解孕期水腫也有好處。

3、憋尿

懷孕之後容易尿頻，有的孕媽覺得在公司頻繁上廁所有點不好，就選擇了憋著。但這樣容易導致孕媽的泌尿系統感染，對寶寶也會造成不利影響。

4、犯迷糊

俗話說“一孕傻三年”，大多數孕媽都會出現迷迷糊糊、丟三落四的情況。不過工作不會因為你是孕婦就額外給你優待，手頭的事情還是要做好的。孕媽最好把每天工作需要做的事情記錄下來，做完一項就勾掉，避免工作失誤被批評，影響了情緒，對寶寶造成不好的影響。

除了這四點，孕媽也要注意避免腹部被他人碰撞，尤其是乘坐交通工具上下班時。此外還要注意及時休息，保證充足睡眠，這些對寶寶發育都有好處。