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同樣是懷孕,秋瓷炫因此丟掉工作,林心如憑什麼挺大肚四處撈金……

今晨,“中國媳婦”秋瓷炫宣佈已懷孕兩個月

秋瓷炫很早就來中國發展,並於2016年與於曉光結婚

38歲的她,選擇退出tvN新劇《花遊記》的拍攝

安心養胎

細想來

近幾年的娛樂圈真是甜到鼾

先是大冪冪、Angelababy、高圓圓、張靚穎、張雨綺等當紅女星步入婚姻的殿堂

緊接著一個個又快速升級,做了媽媽

不僅如此,隨著二胎政策開放

不少明星也積極回應著國家號召

姚晨、大S等明星迎來了自己的第二個寶寶

就連93年的天王嫂昆淩也成功為周董湊出“好”字

懷孕這件事,幾乎所有女人都要面對

有人覺得一旦發現懷孕就需要靜靜養胎

於是退了所有工作,一心一意等待寶寶的出生

剛剛宣佈懷孕的秋瓷炫女神不就為了寶寶推掉了工作~

但有人覺得懷孕沒什麼大不了,一樣踩著高跟鞋四處晃

感覺在他們看來懷孕也不過只是肚子大了點兒

昆淩雖已貴為“天王嫂”,但就算懷孕了,也沒有只待在家裡待產

而是依然四處撈金

“高齡產婦”林心如也無懼懷孕

依然挺著大肚出席各種場合

還有人覺得懷孕要比平時更加注重鍛煉

這樣可以在生產時更容易,於是即使懷孕期間也會繼續健身

姚晨懷著二胎寶寶的時候,就沒有間斷過健身

那麼,懷孕到底應該怎麼做才是對的呢?

我們一起來看看吧~

懷孕前期的注意事項

1.孕婦一定要保證充足的睡眠。

充分的休息可以減輕疲勞,有益於胎兒和母體健康。孕婦每天最起碼要保持八小時,每天最好維持一個小時午睡。

2.衣著要寬鬆

孕前期孕婦的衣服儘量寬大舒適,避免過緊的內衣,避免阻礙呼吸或影響乳☆禁☆房變大。也不要穿太緊或太窄的褲裝,避免影響寶寶活動。最好穿平底布鞋,防滑舒適。

3.早孕反應的應對

早孕反應會導致孕婦精神萎靡、煩躁不安。發生這種情況時,家人要及時幫准媽媽調整,讓孕婦多休息、避免精神過度緊張;飲食要清淡有營養,多補充優質蛋白質如乳製品、雞蛋,多吃新鮮蔬菜和水果。有必要時請教醫生,讓准媽媽多加瞭解孕期反應,儘量放鬆身心才能更好備孕。

4.排泄要正常

懷孕期間,孕婦的子宮會增大從而壓迫膀胱和直腸,導致孕婦出現尿頻、尿急和便秘等情況。為了避免便秘,孕婦要多吃富含纖維的食物,多喝水。最好每日要進行一次大便。出現便秘不要隨便服用藥物,以免對胎兒產生不良影響。

5.服用葉酸

葉酸可以預防胎兒神經管缺陷、先天性心臟病、唇裂等的發生。孕早期是胎兒發育和器官形成分化的重要時期,准媽媽可以服用一定劑量的葉酸。服用葉酸的最佳時期是孕期前3個月和孕期後3個月,具體劑量必須根據醫囑來定。

孕婦每天最起碼要保持八小時,每天最好維持一個小時午睡。

2.衣著要寬鬆

孕前期孕婦的衣服儘量寬大舒適,避免過緊的內衣,避免阻礙呼吸或影響乳☆禁☆房變大。也不要穿太緊或太窄的褲裝,避免影響寶寶活動。最好穿平底布鞋,防滑舒適。

3.早孕反應的應對

早孕反應會導致孕婦精神萎靡、煩躁不安。發生這種情況時,家人要及時幫准媽媽調整,讓孕婦多休息、避免精神過度緊張;飲食要清淡有營養,多補充優質蛋白質如乳製品、雞蛋,多吃新鮮蔬菜和水果。有必要時請教醫生,讓准媽媽多加瞭解孕期反應,儘量放鬆身心才能更好備孕。

4.排泄要正常

懷孕期間,孕婦的子宮會增大從而壓迫膀胱和直腸,導致孕婦出現尿頻、尿急和便秘等情況。為了避免便秘,孕婦要多吃富含纖維的食物,多喝水。最好每日要進行一次大便。出現便秘不要隨便服用藥物,以免對胎兒產生不良影響。

5.服用葉酸

葉酸可以預防胎兒神經管缺陷、先天性心臟病、唇裂等的發生。孕早期是胎兒發育和器官形成分化的重要時期,准媽媽可以服用一定劑量的葉酸。服用葉酸的最佳時期是孕期前3個月和孕期後3個月,具體劑量必須根據醫囑來定。