如果你出現了這5個症狀，就得警惕了，極有可能是不孕不育哦！

“為什麼有的人備孕幾個月，就成功的懷上了孩子，而我備孕了好幾年，肚子都沒有消息呢？”姚女士無奈的詢問到。

對此，南京世紀現代婦產醫院的李主任表示，長期備孕失敗，就要警惕是否是不孕不育了！一般情況下，

不孕不育患者會感到明顯的不適，身體也會向我們發出這5大“信號”：

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1、月經異常

不孕不育最初的體現就是——月經異常！所以，如果你們出現了月經不正常的現象，例如月經週期改變、經量發生變化、閉經、痛經、陰☆禁☆道無規律出血等，

都要十分的注意，最好儘早前往醫院進行針對性的檢查，以便進一步的確定是否是不孕不育引起的。

2、乳☆禁☆房變化

不孕不育的第二體現就是——乳☆禁☆房發生變化。例如非哺乳期會有乳汁溢出，經期乳☆禁☆房出現腫痛，且十分明顯，乳☆禁☆房輕按會有明顯的腫塊等，都是女性身體發生問題的最直接體現。所以一旦大家發現了此類問題，就要及時前往醫院檢查、治療。

3、陰☆禁☆道分泌異常

白帶出現異常，例如白帶過多、有異味、顏色異常、帶有血絲等；陰☆禁☆道出現瘙癢、疼痛等，這些都表明大家可能患上了婦科炎症，需要及時前往醫院檢查、治療。因為婦科炎症治療不及時或者不治療的話，最終都會引發不孕不育的問題。

4、小腹墜脹、疼痛

如果你們的腹部無緣無故的、經常出現疼痛、墜脹的感覺，那麼極有可能是身體內部出現了炎症，此時通過一系列的婦科檢查，

是能夠檢查出來到底是什麼原因導致的。只要及時的解決這一類的問題，就可以輕鬆避免不孕不育的局面。

5、體重微妙變化

一些女性備孕之後，雖然沒有成功的懷上寶寶，但是體重發生了微妙的變化。許多人會以為是因為飲食原因導致的發胖，但是這很有可能是因為體內雌激素變少，雄激素迅速增多而導致的，這一變化也是不利於受孕的。

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生活中如何有效預防不孕不育的問題？

飲食健康

健康的飲食不僅有利於身體的發展，還能夠避免不孕不育的問題。建議大家平時儘量避免不良的飲食習慣，例如：酗酒、吸煙、不吃早餐等。這些很容易引起結石、高血糖，以及不孕不育。

充足睡眠

每天睡眠時間至少是8小時。

長期睡眠不足，會造成精神不振、抵抗力下降，進而引發一系列的疾病，最終形成不孕不育的問題。

積極檢查

懷孕是兩個人的事，所以夫妻雙方都要做孕前檢查，這樣一來，就能及時的發現大家是否存在不孕不育的問題，如果有，也能儘早的進行有效的治療，以便早治療、早康復、早懷孕。

少吃垃圾食物

汽水、可樂、辛辣刺激食物、煙酒、雞排等都是會影響性功能的，大家要儘量避免。醫學專家建議大家平時多吃一些酸性食物、富含鈣鎂的食物。

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大家要儘量避免。醫學專家建議大家平時多吃一些酸性食物、富含鈣鎂的食物。

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