姑娘們幻想中的健身VS現實中的健身,笑抽了!
如果你長得醜,那就去健身吧
因為健身是一把整容刀,通過健身可以改變一個人的外貌、氣質
如果你長得美,那就更需要去健身了
因為堅持健身,才能收穫馬甲線,擁有好身材
所以,為了美,為了身材,為了馬甲線,無數的姑娘蜂擁去健身房辦卡
滿心期待地以為自己能一夜秒變健身女神
沒想到第一次去健身的你
就遭遇了攔路虎——訓練時難於上青天,訓練後渾身酸痛如死狗
Emmmm,這怎麼跟想像中的健身,完全不一樣啊!!!
同時,這也是導致很多初學者無法繼續堅持訓練的主要原因……
一組來自墨西哥漫畫作者Adriana Rodríguez León的漫畫
生動形象地描述了姑娘們幻想中的健身VS實際中的健身的巨大差別
PS:這就是貓姐練瑜伽時的真實場景
簡直不能再紮心了~
一起來看看,你是漫畫中的哪一個主角吧?!
↑雖然腰下不去,但總算能抱住腳尖,還好本人腿短~
↑說實在話,這個動作比那啥(蹲坑?)要難很多~
↑哎呀!不行,站不穩!怎麼身體完全不受控制,
↑手臂伸直向前推,臀部高高抬起,胸部貼近地面,但是肩膀和腰太硬,下不去啊!
↑看別人做這個動作很輕鬆,為毛我做就全身發抖直冒汗,手臂太酸了!
↑教練說我挺身幅度太小,讓我雙腳抬離地面更高點,我的努力她沒看到(笑哭)。
↑腰太硬,折疊不了,膝蓋伸不直,雙手直發顫,可還是累到直喘粗氣。
↑想學著老師輕盈地一翻身,結果沒想到卻敗在了滿身的贅肉和僵硬的筋骨之下(捂臉哭)
↑雙腳夠不著地面,真的不是因為我腿太短,只能怪我太聰明,頭太大啊!
↑怪我太胖咯~抬起雙腳後直接臉部貼地,變成大餅臉了。
↑擰麻花,怎麼擰怎麼難受彆扭,感覺身體被掏空了。
↑終於有個簡單一點的動作,可是腳背麻疼,做了前面的動作,現在累得直喘氣,髮型也淩亂了。
↑手臂向前伸直,後腿蹬直,保持在同一個平面,但要保持真的好難,渾身在瑟瑟發抖。
↑真的做不了啦!看著老師做好像很簡單,但自己做起來根本不是那麼回事~
↑雙手十指相扣,我舉,我舉,我再舉,媽呀!老師,真的舉不高了~
↑買家秀VS賣家秀,我只是照著動作模仿,動作是不是一樣就管不了啦~
↑誰說坐著就一定會舒服的,身體太硬,臀部根本坐不下去,真的要累成狗了~
↑果然還是睡覺最適合我,前面的每一個動作都跟我的身體過不去~
↑好了,到此整套瑜伽動作做完,雙手合十放在胸前,上半身微屈“namasday”。
那麼問題來了:現實和幻想,哪個健身場景才是你的真實體現呢?
↑怪我太胖咯~抬起雙腳後直接臉部貼地,變成大餅臉了。
↑擰麻花,怎麼擰怎麼難受彆扭,感覺身體被掏空了。
↑終於有個簡單一點的動作,可是腳背麻疼,做了前面的動作,現在累得直喘氣,髮型也淩亂了。
↑手臂向前伸直,後腿蹬直,保持在同一個平面,但要保持真的好難,渾身在瑟瑟發抖。
↑真的做不了啦!看著老師做好像很簡單,但自己做起來根本不是那麼回事~
↑雙手十指相扣,我舉,我舉,我再舉,媽呀!老師,真的舉不高了~
↑買家秀VS賣家秀,我只是照著動作模仿,動作是不是一樣就管不了啦~
↑誰說坐著就一定會舒服的,身體太硬,臀部根本坐不下去,真的要累成狗了~
↑果然還是睡覺最適合我,前面的每一個動作都跟我的身體過不去~
↑好了,到此整套瑜伽動作做完,雙手合十放在胸前,上半身微屈“namasday”。
那麼問題來了:現實和幻想,哪個健身場景才是你的真實體現呢?