父母狠下心，孩子更健康：千萬不要怕孩子在這件事上受了委屈！
可以說，在生活中我們常常目睹“孩子吃飯難”的問題，
但最令家長憂心的是：孩子吃得少，吃幾口就不吃了。這樣一來，很多家長都怕孩子肚子餓著，像受了天大的委屈似的，想方設法讓孩子多吃一口。
於是，我們常常看到這樣的情景：家長端著碗、拿著勺子追著孩子餵飯，
其實，很多家長都有一個錯誤的觀點，那就是“吃飽了總比餓著強。”於是，總是拼命的往孩子的嘴裡塞東西。
殊不知，有句諺語說：“要得小兒安，
實際上孩子吃太多的食物，使營養過剩並不好。特別是經常攝入過多的食物會增加胃腸負擔，孩子出現不消化、拉肚子、積食等現象，無一不與過多的飲食有關。
明智的家長，有時候不妨“狠一點”，在孩子不想吃東西的時候就餓他一頓。別怕餓著他，要知道一頓兩頓不吃飯，是餓不壞孩子的。