什麼茶養胃？

1、四君子茶

材料：黨參10克、茯苓10克、白術10克、甘草10克

泡法：所有材料放入鍋中，

功效：助消化、改善脾胃氣虛症。

2、茉莉紅茶

材料：茉莉紅茶3克

泡法：將茉莉紅茶直接放進杯中，用沸水沖泡2分鐘即可。飯後30分鐘，可少量頻飲。

功效：具有提神、消食等功效，適合精神不振、食欲不佳者。

3、大麥茶

材料：大麥少量

泡法：大麥炒熟然後泡水，每天服用就能起到養胃的作用。

功效：具有益氣寬中、消渴除熱、並且有回乳的功效；對滋補虛勞、強脈益膚、充實五臟、消化穀食、止瀉、寬腸利水、小便淋痛、消化不良、飽悶腹脹有明顯療效。

4、補脾養陰茶

材料：紅棗、烏梅各10顆、綠茶3克

泡法：用沸水沖泡綠茶2分鐘後倒出茶湯，再將紅棗、烏梅放入茶湯浸泡即可飲用。每日2劑，代茶飲。

功效：適用于因脾肺陰虛引起的盜汗症、易疲勞等。

5、玫瑰普洱茶

材料：普洱茶、玫瑰茶各3克

泡法：用沸水沖洗普洱茶後，加入玫瑰花，再注入沸水浸泡5分鐘後即可飲用。飯後30分鐘，每日2劑，代茶飲。

功效：具有疏解胸悶的功效，適合夏日肝火旺盛者飲用。

6、白糖甘草茶

材料：生甘草、白糖各30克

泡法：把生甘草和白糖放進杯中，加入250ml沸水沖泡15分鐘即可。每日1劑，代茶飲。

功效：補脾、益氣、解毒。

7、薑蔗茶

材料：生薑10克、甘蔗20克

泡法：將甘蔗去皮，切成小段與生薑放入榨汁機，再將蔬果汁放入鍋中，稍微煮至溫熱即可飲用。

功效：防反胃嘔吐，

為你介紹了這麼多的養胃茶，相信在這個寒冬，你可以好好的保護自己的胃。