比消炎藥靠譜的潤喉止咳方,為了健康,你還猶豫嗎?!
近日氣溫持續走低,再加上秋季乾燥的氣候條件,給秋燥增添了濃濃的色彩。因此,很多人的嗓子都會不舒服。這段時間咽喉幹癢、咳嗽的人特別多。怎麼辦?今天,就教給大家一些不吃藥的好方法。
★久咳不止:吃南瓜泥
方法:南瓜250克,蒸熟後搗泥放涼,加蜂蜜15克拌勻備用。早晚飯前空腹吃50克。南瓜性溫、味甘無毒,潤肺益氣、化痰排膿、驅蟲解毒、治咳止喘、療肺癰便秘。民間有用蒸熟南瓜混合蜜糖吃治哮喘的驗方。
★如果孩子老咳嗽,可用黃豆水來調理。
方法: 50粒黃豆,泡一小時,煮40分鐘,加一個白菜心,再煮5到10分鐘。
【比消炎藥還管用的3款潤喉茶】
NO.1:羅漢果花茶
大家都知道用羅漢果來泡茶可以緩和喉嚨疼痛,羅漢果花也一樣具有潤喉功效,並且羅漢果花的香味濃郁,用熱水一泡,芬芳四溢。羅漢果花,泡茶飲用,可以清肺潤燥,對喉嚨疼痛、咳嗽、聲音沙啞,甚至是上火引起的大便秘結都有很好的改善作用。注意:羅漢果花有些性質寒涼,症狀緩解後不要一直喝。
NO.2:金銀花茶
金銀花茶,也是人們常見的用於清熱解毒的花茶,金銀花茶不僅針對上火的人有很好的舒緩作用,對咽喉乾澀,口乾舌燥,外感風熱也有一定的作用。注意:它的性質寒涼,並不適合體質虛弱或者寒性體質的人,不適合長期飲用。
NO.3:茉莉花
茉莉花淡雅的外表和迷人的香氣,很多人都愛,