這些情況下千萬不能吃三七粉
三七是一種藥食同源的中藥材,不但可以食用,還可以入藥。三七既不同於一般的中藥方劑,又區別于普通飲食,是一種同時具有藥物功效和食品美味的特殊中藥材。在享受中滋補身體,
這些情況下千萬不能吃三七粉
對於三七來說,我們正常的食用是沒有什麼副作用的,
此文就為大家系統的梳理三七的食用禁忌。
1、不可過量:一般正常體質的人,三七粉一日總量在4-6克之間,過多三七粉會被以廢物的形式排出。
2、兒童不宜長期服用:三七粉有提高免疫力的作用,但兒童自身免疫力還未發育完善,長期服用會影響自身免疫力發育。
3、感冒分為風寒感冒和風熱感冒:風熱感冒不宜食用三七粉,
這些情況下千萬不能吃三七粉
4、經期:分為三種情況。①月經正常,
5、孕婦禁止食用:孕婦,不要食用任何三七產品,這個和孕婦不能吃西藥是一樣的,避免對胎兒造成影響,
這些情況下千萬不能吃三七粉
6、早上服用:早上取三七粉2克,用溫水送服。可以增強免疫力、抗衰老等功能。
7、晚上服用:三七粉建議在晚飯前服用,有助於睡眠。不建議在睡前服用。
8、腸胃不好者建議飯後食用。
三七屬於中藥材,有明顯效果需要一定的時間週期。為了獲得更好的預期功效,我們一定要堅持食用,注意以上禁忌,在特殊時期停止食用三七粉。