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越吃越痛苦,“饕餮女孩”們的憂傷!

到了約定時間,王璿準時出現在我面前。她很年輕,

還帶著幾許稚氣。她給我印象最深的是一雙水汪汪會說話的大眼睛和過分纖瘦的體型。女孩很開朗健談,這和來我這裡諮詢的一般病人迥然不同。不過女孩開口說的第一句話卻讓我大吃一驚,女孩說,恐怕你想不到,別看我這麼瘦,我卻是個貪吃狂哩!在我的鼓勵下,她開始傾訴隱藏在心靈深處的隱秘。述說時,女孩的神情黯淡下來,大眼睛裡滿懷憂傷:

我是在將近17歲,上高二的時候開始暴食這個噩夢之旅的。

在此之前,我有一個夢幻般的童年和少年,父母都是教師,他們對我期望很深,期待我事事都是最優秀的。在他們的悉心栽培下,小小年紀的我一直是老師和同學們矚目的焦點,不僅學習成績在班級總是第一,而且還會彈鋼琴、繪畫,還有芭蕾。在大家羡慕的眼光中,我的虛榮心也極度膨脹,我最怕的就是讓人失望,好像僅僅為了父母、老師和同學們的讚揚活著。

小時候我有點嬰兒肥,胖嘟嘟的。但是在進入青春期之前,我從來沒有擔心過自己的體重。直到有一天,有個同學的家長和媽媽聊天時說我有點胖,我聽了,刹那間感覺就像世界末日,自信心像被刺破的氣球一樣癟了下去。

從那時起,我稍微有點胖的缺點被追求完美的自己放大千倍百倍,為此惶惶不可終日。要強的我下決心減肥,我不敢告訴父母,他們是絕對不會同意的,畢竟青春期正是長身體的時候。於是,每次吃飯,我都想辦法瞞著他們,偷偷地倒掉大部分,自己只吃很少的一點。沒有經歷過減肥的人,很難體會到節食那種難言的痛苦。面對美食自己卻只能眼睜睜地看著,那種心靈上激烈的掙扎真可謂刻骨銘心。
皇天不負苦心人,我的體重迅速降低,165高的個子,體重才80斤多一點。別人誇我亭亭玉立,越來越漂亮了,我聽了,心裡美滋滋的。但是沒人知道我付出多麼大的代價——很多次,我因為營養不良,暈倒過,更可怕的是,我開始把自信完全建立在自己的體重上。

17歲那年,爸爸被媽媽發現有外遇,從此,往昔溫馨的家開始戰火不斷。父母只顧發洩他們的憤怒,無人顧及我的感受。在父母的夾縫中,我艱難地讀完了高中。巨大的壓力,巨大的委屈,讓我常常失眠,以淚洗面,有時候,感覺整個世界都是灰濛濛的。有一次,因為在家裡受了委屈,我哭著跑了出來,心裡都有自殺的念頭,恰巧路過一家食品店。心想既然要自殺了,還保持體形給誰看呢?於是,我買了一大包食品,大吃一通。說來奇怪,在吃的過程中,我越來越平靜,最後完全冷靜下來。然後,我開始後悔不迭,無比懊悔,感覺像吃了毒☆禁☆品一樣,有一種幹嘔的衝動。我下意識地覺得自己變得無比肥胖,無比醜陋。強烈的負罪感讓我沖進洗手間,把手指摳進喉嚨裡,讓吃進的東西全吐了出來。這次經歷,讓我非常難忘,我吃驚地發現,進食原來是對付壓力的一劑奇妙的良藥,它讓我安靜下來,不再有焦慮,並且吃了吐出來,又沒有肥胖的後顧之憂。後來,爸爸媽媽和好了,整個家又安定下來,但這時我已經愛上了大吃這種緩解壓力的方式,就這樣,從節食到暴食,然後嘔吐掉,我開始了惡性循環。

上大學時,班級有個女孩,她不但好看,而且又高又瘦,體形娉婷。都說女性之間無處不存在戰爭,女孩的出眾讓我感覺壓力很大,有一種強烈的失落感和危機感。在這以瘦為美的年代,既然先天無法改變,於是,我就在“瘦”上多下功夫,為此,我一方面嚴格控制自己的飲食,在體育鍛煉上多下功夫;另一方面,我暴食更頻繁了,遇到壓力和不開心的事時,我又情不自禁地暴食一頓,然後嘔吐掉,甚至用瀉藥。當然,這一切都是我的最高隱私,都是瞞著別人進行的,甚至連大學時談的男友也不知道。這種做賊的感覺讓我非常壓抑,覺得自己是個虛偽透頂的女孩,即使面對最親密的男友也得編造各種藉口,以防他知道我的秘密。如果他知道了,我真的沒有臉去面對他。

大學畢業後,我應聘到一家外資工資當文員,外企工作的壓力是一般人無法想像的,更要命的是,這個單位中午甚至晚上加班時都提供飲料和點心等工作餐。每天我都在想盡辦法抵禦那些高熱量的“垃圾食品”的誘惑,餓了一整天,晚上常常是饑腸轆轆。於是,我控制不住自己,睡覺時偷偷地暴飲暴食一頓,然後嘔吐掉,然後會為堅持了一整天最後一刻功虧一簣而感到沮喪和羞恥。讓我無奈的是,現在我暴食的次數越來越多,越來越失去控制,每當情緒波動,感到壓力、不安全或者被拒絕時,我就大吃一頓。可怕的是,嘔吐對我來說現在已經是輕車熟路,不用把手放到嘴裡,只要想到嘔吐,我就能吐出來。

因為無休止的嘔吐,我飽受咽喉炎的折磨,而且因為胃酸的侵蝕,我又有了嚴重的牙病,我常常感到疲倦無力,渾身都疼。食物,讓我又愛又恨!我處在一場對自己、對食物的無休止戰爭中。我煩透了躲躲藏藏,而且,我還不得不為花在食物上的錢和看病的費用頭疼。我非常想改變自己,不想再把所有的精力都浪費在食物上。但是,暴食已經像附骨之蛆一樣附在我身上,意志薄弱的我總也甩不掉。我非常痛苦,不知道怎樣才能開始全新的生活。

後記:

在心理學上,有一種心理疾病,叫“心因性暴食症”,通常被簡稱為暴食症。它的特點是在短時間內患者吃下大量的食物,然後採用自我催吐或者濫用瀉藥等不當方式快速“清除”的行為。得這樣疾病的患者一般維持或接近標準體重,因而具有一定的隱密性。公認的暴食症患者基本行為特徵是:(1)暴食,而且意識到自己吃的模式是不正常的;(2)重複的通過嚴重的節食、自我催吐,使用瀉藥、灌腸劑、利尿劑、藥物或過度運動,企圖要減肥;(3)暴食與清除行為平均每星期至少兩次,此情形持續三個月以上;(4)恐懼不能控制住自己吃東西;(5)在大吃後伴隨著自我貶價的想法;(6)在自我評價時過度被體型與體重影響。

對照一下,你或者身邊的人有這樣特徵嗎,如果有 ,要當心了!

還保持體形給誰看呢?於是,我買了一大包食品,大吃一通。說來奇怪,在吃的過程中,我越來越平靜,最後完全冷靜下來。然後,我開始後悔不迭,無比懊悔,感覺像吃了毒☆禁☆品一樣,有一種幹嘔的衝動。我下意識地覺得自己變得無比肥胖,無比醜陋。強烈的負罪感讓我沖進洗手間,把手指摳進喉嚨裡,讓吃進的東西全吐了出來。這次經歷,讓我非常難忘,我吃驚地發現,進食原來是對付壓力的一劑奇妙的良藥,它讓我安靜下來,不再有焦慮,並且吃了吐出來,又沒有肥胖的後顧之憂。後來,爸爸媽媽和好了,整個家又安定下來,但這時我已經愛上了大吃這種緩解壓力的方式,就這樣,從節食到暴食,然後嘔吐掉,我開始了惡性循環。

上大學時,班級有個女孩,她不但好看,而且又高又瘦,體形娉婷。都說女性之間無處不存在戰爭,女孩的出眾讓我感覺壓力很大,有一種強烈的失落感和危機感。在這以瘦為美的年代,既然先天無法改變,於是,我就在“瘦”上多下功夫,為此,我一方面嚴格控制自己的飲食,在體育鍛煉上多下功夫;另一方面,我暴食更頻繁了,遇到壓力和不開心的事時,我又情不自禁地暴食一頓,然後嘔吐掉,甚至用瀉藥。當然,這一切都是我的最高隱私,都是瞞著別人進行的,甚至連大學時談的男友也不知道。這種做賊的感覺讓我非常壓抑,覺得自己是個虛偽透頂的女孩,即使面對最親密的男友也得編造各種藉口,以防他知道我的秘密。如果他知道了,我真的沒有臉去面對他。

大學畢業後,我應聘到一家外資工資當文員,外企工作的壓力是一般人無法想像的,更要命的是,這個單位中午甚至晚上加班時都提供飲料和點心等工作餐。每天我都在想盡辦法抵禦那些高熱量的“垃圾食品”的誘惑,餓了一整天,晚上常常是饑腸轆轆。於是,我控制不住自己,睡覺時偷偷地暴飲暴食一頓,然後嘔吐掉,然後會為堅持了一整天最後一刻功虧一簣而感到沮喪和羞恥。讓我無奈的是,現在我暴食的次數越來越多,越來越失去控制,每當情緒波動,感到壓力、不安全或者被拒絕時,我就大吃一頓。可怕的是,嘔吐對我來說現在已經是輕車熟路,不用把手放到嘴裡,只要想到嘔吐,我就能吐出來。

因為無休止的嘔吐,我飽受咽喉炎的折磨,而且因為胃酸的侵蝕,我又有了嚴重的牙病,我常常感到疲倦無力,渾身都疼。食物,讓我又愛又恨!我處在一場對自己、對食物的無休止戰爭中。我煩透了躲躲藏藏,而且,我還不得不為花在食物上的錢和看病的費用頭疼。我非常想改變自己,不想再把所有的精力都浪費在食物上。但是,暴食已經像附骨之蛆一樣附在我身上,意志薄弱的我總也甩不掉。我非常痛苦,不知道怎樣才能開始全新的生活。

後記:

在心理學上,有一種心理疾病,叫“心因性暴食症”,通常被簡稱為暴食症。它的特點是在短時間內患者吃下大量的食物,然後採用自我催吐或者濫用瀉藥等不當方式快速“清除”的行為。得這樣疾病的患者一般維持或接近標準體重,因而具有一定的隱密性。公認的暴食症患者基本行為特徵是:(1)暴食,而且意識到自己吃的模式是不正常的;(2)重複的通過嚴重的節食、自我催吐,使用瀉藥、灌腸劑、利尿劑、藥物或過度運動,企圖要減肥;(3)暴食與清除行為平均每星期至少兩次,此情形持續三個月以上;(4)恐懼不能控制住自己吃東西;(5)在大吃後伴隨著自我貶價的想法;(6)在自我評價時過度被體型與體重影響。

對照一下,你或者身邊的人有這樣特徵嗎,如果有 ,要當心了!