擴散｜世界上最好的運動，居然是……

每天開車上下班，有電梯就不爬樓梯，有座位就不願站著……世界衛生組織資料顯示，全球四分之一的成年人身體活動不足。預防慢性病，必須要“動起來”！步行被稱為世界上最好的運動，

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