高血壓治療五大誤區，其實很多人都不懂

高鹽高脂飲食，少運動，社會壓力大，精神多於緊張，長期吸氧，遺傳等各種因素都可能成為高血壓發病的病因，一旦確診不容忽視，必須積極去治療，這個是不容置疑的。但是很多時候在治療上存在以下五大誤區，

必須看看......

一、高血壓沒有症狀就不用服藥

每個人對壓力的敏感度不一樣，也許有些輕型高血壓病人，不一定有什麼明顯不適，所以平時往往會被忽視。所以就有高血壓沒有症狀就不用服藥這種想法，這是錯誤的，

不能大意；輕度高血壓，可以暫不用服藥，但要積極去調整自己的生活飲食習慣，低鹽低脂飲食，適當鍛煉，要密切監測血壓，若血壓達到了160/90mmHg，必須在醫生指導下服藥控制血壓。

二、降壓藥一旦開始服用了就不能停了

在臨床工作中往往會遇到這種病人，

特別是老年患者，在他們思想中降血壓藥一旦開始吃了就產生“依賴性”，就要一直吃下去不能停了，有些病人可能考慮到經濟或者麻煩等原因，就是不想長期服藥，加上有這種錯誤的想法所以就算有高血壓，他也不願意去嘗試吃藥控制。最後我想說的是：高血壓病一旦確診，且達到需要服藥的標準，本來就必須要吃藥，而且是長期可以說終身吃藥。

三、血壓正常了就能停藥了

這種說法是錯誤的，就像上面所講的高血壓病需終身服藥，本來原發性高血壓是無法根治的，你通過服藥把血壓降下來了，只能說是把病控制了，而不是治癒了。你一旦突然停藥，血壓極容易出現“反跳反應”，而且可能會出現更加嚴重的後果。所以突然停藥是非常不理智的做法。

四、控制血壓單靠吃藥就行了

有些高血壓患者，因平時對自己生活、飲食不能節制，喜歡以此為“藉口”，依賴吃藥解決問題，而平時該吃的吃，該喝的喝，該玩的玩。我們知道人體是一個整體，疾病本身不是獨立的，不節制的生活習慣只會讓你的病越來越重，越來越難治。高血壓的治療不單只靠藥物就行，很多時候正確的生活習慣和良好的心理狀態是非常重要的。

一定要低脂低鹽飲食，多吃蔬菜水果，避免熬夜，適當多參加戶外活動，保持心情愉悅。

五、血壓降得越快越好

長期高血壓病人，因已耐受高壓力狀態，特別是心腦腎等血管，一旦過快降血壓，這些重要臟器血管壓力急劇下降，可能會出現臟器血液灌溉不足等嚴重不良後果，如心、腦血管梗塞、腎缺血等。所以說血壓不是降得越快越好。

高血壓一旦確診，要積極調整生活習慣，在醫生指導下正確服藥。

如心、腦血管梗塞、腎缺血等。所以說血壓不是降得越快越好。

高血壓一旦確診，要積極調整生活習慣，在醫生指導下正確服藥。