不要對小紅帽要求太高 如果你總帶著苦的情緒練習還真不好
小紅帽
最近的能量頻率相對前陣子有些低，因為我感覺自己不太好，
每天都開心的做著自己該做和想做的事，也不計較結果是什麼？反正心裡有個聲音告訴我說不論自己做或者不做什麼，
所以我不停的講這樣的故事讓自己相信，而且打心底我是信的……
但最近我的感覺不太一樣了，我對自己說：“你不要挑剔自己或對自己有不好的觀感。”但是心裡總是覺得自己不好，我知道自己聚焦錯了，負面的東西聚焦的太久了！
我放任自己偶而的不放任
這話也說了很多了，
重新聚焦：
從最近的實相上看，雖然我要的那一面沒有來，但在其他方面是好的，至少也是進步的狀態，這也是好的呀？為什麼我要對自己這麼苛刻呢？非要在自己特定的一件事上有轉變才算有效，其他的都忽略不算呢？
難道我的人生就只有這麼一件事可以做麼？不是的。人生中有很多精彩的東西等著我體驗
豐盛 富足 愛
人生是一個整體，
不同的方面構成美好的整體，獨力的某個方面也是構成整體的因素，我怎麼能把他們區分的那麼清？劃清界限
如果人生只是單一的一條線，什麼都沒有，索然無味又有什麼意思？
雖然我在乎的方面還沒有讓我完全滿意，但是其他方面好了不也是我的一部分麼?
也許有天其他方面都好了，直接滲透到了我在乎的方面，那不是更好，
就像培姐說的，每天一早醒來就告訴自己要快樂、要富足、要心想事成……
但是，如果一個在自己最在乎方面總是帶著苦情的情緒練習，不能玩出味道，那是不行的，效果一定不好
原來是樣
這話突然點醒了我，我不就是用苦情的情緒來努力練習麼？
大部分的時候我想的是：“我自己的問題，一定要用修煉的方法給扭轉，不然我就是沒用的，如果連自己最在乎的方面都不能解決還能做什麼？自己是不是太沒用了呢？”
而當我帶著苦的情緒時，就沒有辦法享受這整個的過程，練習就是為了改變問題而來的，如果無效就免談，有效我就開心，才會認可自己，如果無效就會感覺自己不足，結果惡性循環使我在不對的情緒下做無用功，也有可能是事倍功半
這問題過去我怎麼沒看到呢？
自己對一直糾結的問題從未放下過，嘴上說自己是放任的，但心裡根本沒有放下，只要一觸及到這方面的問題我就會突然的跳起來，然後感覺自己的頻率一下子很低，低的頻率雖然可以用舒緩調節，但是心裡最深處終究是錯誤的想法
如果這些不改變， 這種感覺源點不變的話，舒緩的效率就不會高。但相反，如果我的感覺從底層開始改變了，那在下游自然會有更大的突破！
原來：感覺源點真的很重要，一切都和它有著密切的聯繫……

感覺源點
嘴上說自己是放任的，但心裡根本沒有放下，只要一觸及到這方面的問題我就會突然的跳起來，然後感覺自己的頻率一下子很低，低的頻率雖然可以用舒緩調節，但是心裡最深處終究是錯誤的想法如果這些不改變， 這種感覺源點不變的話，舒緩的效率就不會高。但相反，如果我的感覺從底層開始改變了，那在下游自然會有更大的突破！
原來：感覺源點真的很重要，一切都和它有著密切的聯繫……

感覺源點