育兒：抱娃“姿勢”你瞭解嗎，別讓錯誤的抱姿傷害了寶寶

很多家長總是說，寶寶總是讓豎著抱，橫抱一會兒就哭鬧，更有一些家長就不在乎這些，總覺得抱孩子實在是小事，沒有那麼多講究。提醒各位家長：抱孩子也是一門“技術”活兒，

亂抱一氣後果很嚴重。回想一下，現在是不是覺得生娃不容易，養娃更難？別著急，這就教大家如何豎著抱寶寶。

首先，寶寶為啥喜歡豎著抱？

因為寶寶橫著躺視野會受限，那些天花板、日光燈、家長的面部表情已無法滿足寶寶的“求知欲”了。而豎著抱就不同了，

不管是人還是周圍的事物，可以盡收眼底。如果是咱們大人自己總是躺著也會煩躁的，對不對。

難道就要依著寶寶，一哭鬧就豎著抱？

就像剛才說的，抱孩子是技術活兒，豎著抱的時間過早、過長或是姿勢不對都有可能傷害到寶寶的脊椎。寶寶頸部發育不成熟，還不能很好的支撐頭部。過早的豎著抱反而會影響脊椎的正常發育。當出現豎著抱寶寶，寶寶出現後仰的現象，

就是提示家長此時不宜長時間豎著抱寶寶的時候。

所以，要根據嬰兒的自身情況，盡可能的延緩豎抱，以及縮短每次豎抱的時間，豎抱的時候一定要拖穩寶寶的頭部和頸部，防止頭部因劇烈搖晃而受傷。

豎著抱寶寶前，應讓寶寶多俯臥

再寶寶清醒的狀態下，

家長應該多讓3個月以內的寶寶練習趴著抬頭，這樣不僅能鍛煉寶寶協調全身的肌肉，逐步增強控制運動的能力，還能讓頸背部肌肉更加結實，讓寶寶儘早學會抬頭，更加靈活的控制頭部。

那麼，家長應該如何豎抱寶寶呢？

可以讓寶寶趴在家長肩膀上，

用手臂支撐寶寶的臀部，另一隻手拖穩寶寶的頸背部，但是時間不宜過長，以減輕脊椎的受力，避免影響骨骼發育。一般來說，寶寶2個月後就能把腦袋豎起來，但這是寶寶背部肌肉不夠發達，豎起來時間較短，3個月以後，媽媽會發現寶寶在俯臥時可把頭仰起，這代表寶寶已經有了支撐腦袋的能力，4個月時就會向左右轉頭了。所以，在3個月的時候可以嘗試豎著抱，豎著抱寶寶，寶寶可以看到許多東西，有助於促進寶寶感官發育，當然，寶寶也喜歡這樣被抱著。