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邊喝茶邊喝酒更傷身你知道嗎?

喝茶能補腎,相信很多茶友都有所耳聞,但是錯誤的喝茶方式不但不能補腎,反而傷腎,對腎造成一定的傷害。若您還有以下情況,建議您以後儘量避免,以免損害身體健康......

1、邊喝茶邊喝酒會傷腎

有人認為,酒後喝濃茶,有“醒酒”作用,這是一種誤解。單獨喝茶是不會傷腎的,但如果你有邊喝酒邊喝茶,或者用濃茶醒酒,

那就有可能傷腎了。

因為酒精進入肝臟後,通過酶的作用分解為水和二氧化碳,經腎臟排出體外。而茶鹼有利尿作用,茶中含有的茶鹼,它會使尚未分解的乙醛(酒精在肝臟中先轉化為乙醛,再轉化為乙酸,乙酸又被分解為二氧化碳和水)過早地進入腎臟。而乙醛對腎臟有很大的損害作用。

2、過量飲茶會傷腎

茶含氟,過量飲茶會損害腎臟。原因是,腎臟是氟的主要排泄器官,

當機體攝入過量氟超過腎的排泄能力時,導致氟在體內蓄積,腎臟含氟量明顯增多。實驗表明,滯留腎臟過量的氟能引起動物腎臟皮質與髓質腎小管損害。

3、空腹喝茶傷腎

有人習慣早上剛起床就空腹茶喝,其實茶葉中含有大量的咖啡鹼,對人體有很大的刺激和振奮作用,從而會加速心率導致心慌,而且促進腎排尿,加重腎的負擔,嚴重的情況下會傷害腎功能,

影響身體健康,所以愛喝茶的朋友切記不要空腹喝茶,可以適當的先喝點白開水再喝茶。

4、喝過濃的茶傷腎

茶葉中富含草酸,常喝濃茶可導致高草酸尿,在尿路中易形成草酸鈣結石,從而引起腎結石。其次,喝過濃的茶,會使腎臟排尿頻繁,而加重腎的負擔從而傷腎。所以,日常喝茶還是喝淡茶較好,對身體更有好處。

俗話說,冰凍三尺,非一日之寒,常常忽略這些小的細節,往往會造成更大的危害,

為了我們的身體健康,還望大家儘量避開這些誤區,養成良好的飲茶習慣。