“女人的美容院，男人的加油站”。這句話是不是在哪裡見過？沒錯！這是很多燒烤店炭燒生蠔的廣告語。韭菜和生蠔這兩種食物，被人並稱兩大壯，其實都是浪得虛名而已，根本就沒有科學依據，
對於壯陽意義不大，有些人說吃了之後的確更加神勇，其實只是心理暗示作用但是但是常吃生蠔對於精液品質卻有非常重要的影響。這裡要說說生蠔對精子的兩大幫助
生蠔對於精子的有很大幫助，主要是因為它裡面富含鋅元素和硒元素，這兩種微量元素對於精子都有很大的影響。
生蠔可是含鋅最高的食物之一，每100克生蠔中含71.2毫克鋅，這可是韭菜的160多倍。
一般情況，精液中鋅含量比血液中的鋅含量高30倍以上，每毫升的精液中鋅含量約為140微克。臨床研究顯示，鋅元素水準與精子密度成正比。鋅元素還會影響精子的活力。要知道精子活力是男性生育的關鍵，精子沒有活力，即便數量正常也不會生育。據研究，精子活力低下的男性精漿中每毫升的鋅含量約為70微克，而精子活力正常的男性精漿中每毫升鋅含量約為88微克，
差異十分明顯。有專家對男性不育患者研究發現，他們精液中鋅元素的含量明顯低於正常男性的水準。因此，生蠔對於精子密度偏低的男性有著不少的幫助。
硒元素就可以說是精子的守護者！它可以防止銅等許多有害元素對於精子的傷害，也對於維持精子鞭毛結構和功能的完整性有著重要的幫助。
生蠔裡面的硒元素雖然比鋅少一些，但每100克生蠔中也高達41.4毫克。
所以啊，想要孩子的男性朋友可以多吃點生蠔。
生蠔雖然對精子有很大幫助，但是用來燒烤就沒價值了！
無論什麼食物和燒烤聯繫在一起，
除了美味好吃，就沒什麼太多的營養價值了。生蠔也是，它在高溫燒烤過程中，營養元素會被嚴重破壞，還會產生大量的反式脂肪酸、丙烯醯胺等有害物質，從而導致精液品質出現異常。另外，燒烤用油、鹽等調料比較多，油膩食物對男性的生殖功能會有影響。最重要的是，重口味的燒烤有時候會用死掉的生蠔替代新鮮生蠔，這對人體的影響就非常大了。
所以，
想要通過吃生蠔來提高精子的品質的男性不要選燒烤這種吃法。吃的方式有很多，比如煮生蠔粥和清蒸等，這些吃法也十分美味 ，而且不會破壞生蠔的營養元素。