健康：我一個妙齡少女，卻早早用上了霸王防脫

小編最近脫髮很厲害，手指隨便一梳，便能掉下三五根來。

一直不明就裡，直到剛剛看到“熬夜不僅使人猝死，而且導致脫髮”的帖子，才恍然大悟。

我們先來看看網友們對熬夜導致自己大量掉發是個什麼樣的心情

哈哈哈哈，看來煩惱的不止小編一人啊。既然這麼多人和小編有一樣的苦惱，那接下來看看小編整理的防脫小偏方：

一.食補：

1.黑芝麻500克，幹桑葉60克，放一起碾碎成末，用蜂蜜調和為丸，如杏核大每日早晚各吃1個；

2.多吃些像菠菜、韭菜、圓辣椒、綠蘆筍、芹菜、海菜、海帶、裙帶菜，還有香蕉、甘薯、鳳梨、山藥、芒果等水果也是有利於頭髮良好生長的。

二.洗頭方式：

用生薑熬水洗頭，建議洗最後一遍，也就是將頭髮洗乾淨後，用姜水接觸頭皮，再用手指輕輕按摩；

洗頭時放一些鹽和醋。

三.日常生活小妙招:

取生薑切片浸泡於高粱酒中，2－3日後塗擦患處，每天4－5次，連續使用。薑片擦頭，主要靠其辛辣之性刺激頭皮的血液迴圈，從而達到生髮的目的。

最後，貼心提醒：不要熬夜。有研究表明，人熬夜一次，就會多掉30–50根頭髮。不要以為哪天多睡一會兒就能把缺了的睡眠補回來，

真到那時候，我們就game over啦。

能活著不容易，且行且珍惜啊。