石家莊育嬰師必學！1分鐘，用白蘿蔔做一道輔食！

白蘿蔔含有消化酶，可以促進寶寶消化。

溫馨提示：

1、這道輔食適合1歲的寶寶；

2、做這道輔食選料，取蘿蔔中間部分較好；

3、所有食材都要確認寶寶不過敏再吃。

準備食材：米粥1碗、白蘿蔔30克、蝦2只

步驟1：將蝦洗乾淨，剝去蝦殼、蝦頭、蝦尾，挑掉蝦線，剁成末。

步驟2：將白蘿蔔削皮，洗乾淨之後，切成塊。

步驟3：將白蘿蔔放入沸水中焯燙熟，取出。

步驟4：將焯燙好的白蘿蔔研磨成白蘿蔔泥。

步驟5：取一口小鍋，倒入米粥，煮開，放入蝦肉。

步驟6：等到蝦肉煮到變色，

步驟7：將煮好的白蘿蔔蝦蓉粥盛入碗中即可。