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自製可愛小雞饅頭,松鬆軟軟萌翻你

麵食可是說是寶寶餐的主食之一,而小饅頭更是頻繁出現在餐桌上。

雖說寶寶常吃饅頭等發酵食品好處多,但如果經常只吃普通的饅頭,那挑剔的寶寶多半興趣怏怏,甚至還要鬧小脾氣!那今天豆麻麻就教大家,換個花樣,簡單的奶香饅頭,只要加上兩個胡蘿蔔,立馬變身萌系小雞,寶寶絕對愛不釋手!微涼之後,拿這小雞饅頭逗玩他一番,再慢慢喂他,接受度極高,寶寶非常喜歡!烹製過程並不複雜,只需要胡蘿蔔(有模具最佳)和巧克力繪筆即可!

準備

小雞饅頭

月齡:1-2歲的寶寶

食材:麵粉200g、酵母1.5g、牛奶130g、

胡蘿蔔適量

輔料:糖適量

難度:★★

文中食材針對不過敏得寶寶

做法step1

牛奶和酵母攪拌均勻、倒入麵粉,攪拌均勻(可適量加點糖)

step2

揉至光滑的麵團

step3

發酵至兩倍大,戳洞不回縮

step4

撒手粉,一直揉到切面沒有明顯孔洞為止

step5

把胡蘿蔔切出形狀,心型(雞冠)和尖尖的形狀(嘴巴)

step6

麵團切成6個相同大小的劑子,每個劑子滾圓,用胡蘿蔔裝飾,胡蘿蔔可以用牙籤插在麵團上

step7

擺到蒸鍋上,蒸鍋裡放溫熱的水,發酵20分鐘左右,開大火蒸12-15分鐘,燜兩分鐘再開蓋子

step8

冷卻之後用巧克力畫筆,畫出眼睛就行了

素材來自@萌媽小冬瓜

小貼士

✦我選擇的中筋麵粉,選高筋麵粉、低筋麵粉也可以。高筋麵粉做出的饅頭較有嚼勁,但相對的,韌性也較強、不好操作;低筋麵粉做出來的饅頭松垮垮軟軟的;

✦麵團發酵之後一定要多揉搓,內部沒有明顯氣泡,饅頭才會光滑哦;

營養推薦

✦發酵食品含有豐富的蛋白質,實驗證明,酵母富含多種維生素、礦物質和酶類。每1千克乾酵母所含的蛋白質,相當於5千克大米、2千克大豆或2.5千克豬肉的蛋白質含量。因此,饅頭、麵包中所含的營養成分比大餅、麵條要高出3~4倍,蛋白質增加近2倍。

內部沒有明顯氣泡,饅頭才會光滑哦;

營養推薦

✦發酵食品含有豐富的蛋白質,實驗證明,酵母富含多種維生素、礦物質和酶類。每1千克乾酵母所含的蛋白質,相當於5千克大米、2千克大豆或2.5千克豬肉的蛋白質含量。因此,饅頭、麵包中所含的營養成分比大餅、麵條要高出3~4倍,蛋白質增加近2倍。