張家界慈利大峽谷邊上的地獄和天堂的探險之旅拉磨穀探險
淌過清泉，攀過青岩，一路穿行到瀑溪的源頭歡呼雀躍、喜泣相擁。在張家界慈利縣南山坪鄉，拉磨穀是所有戶外愛好者的天堂。它溪穀交錯，洞泉遍佈，行走間感受到飛流的瀑布，
在南山坪，有這麼一句廣告語：愛ta，就帶ta來拉磨穀。多感天動地的一句話，你叫單身狗們情何以堪！自己去耍一盤不行麼( ﹁ ﹁ ) ~→雖然心有不忿，但聽聽去過人的描述，瞬間秒懂廣告的真諦：拉磨谷平均海拔560米，剪刀寺山峰最高海拔1261.8米，為全縣第三高峰，峽谷兩岸石壁高聳，平均海拔達到了500多米，在拉磨穀，溯溪繞潭是最舒適的行進方式，
果然，沒人搭伴，鐵定是爬不上去的了。
美麗南山，世外桃源，可不僅僅只有看山，千畝梯田更是讓你如癡如醉。
做為一個湖南戶外人，你若不知道慈利的拉磨穀，就不算一個資深的玩家。若不信，隨便“度娘”一下“慈利拉磨谷”，海量的圖片、遊記資訊就一幕幕呈現在你面前。
如果還在猶豫，那麼拿出一點點時間，耐心看完這段視頻——
(特別鳴謝張家界日報友情提供視頻）
心動，就趕緊行動，帶上你的她（他），濕身拉磨穀吧......
目的地介紹
拉磨谷位於張家界市南山坪鄉，它溪穀交錯，洞泉遍佈，行走間感受到飛流的瀑布，劃破青山綠樹，好似拉開了一道的大門，邀請你進入。
拉磨穀之溪，又稱古洞溪，因其左右兩條峽谷、溪流各如半圓將大山環繞，正如一個磨盤，故稱之為拉磨穀，又稱拉妹谷，意即妹妹沒有哥哥拉，是爬不上溪穀山頂的。一路叢林穿越、朔溪、攀岩、岩降、瀑降、登山、泅渡、跳潭，各種戶外元素目不暇接。
2活動時間
注：七、八，九月份，每個週末鐵定發團......
雖然很多人去過拉磨穀，卻很少有人知曉這條路線的來歷。在這裡一定要感謝二個人，
（望梅止渴）
長期以來戶外市場都存在一個很大的問題，玩的人貌似絡繹不絕，卻沒有人去探路。2011年的冬天，望梅止渴挺身而出，與阿輝一起展開搜羅試的探尋之路。探路是特別冒險的英雄之舉，你完全不知道前方會發生什麼，要一步一步堅定的走。但這對於一個專業的戶外領隊而言，是使命。在這裡我不得不說，戶外路上，要尊重走在最前面的人。
費用包含
1、長沙往返張家界大交通（如自駕適當車補）；
2、2早1正（農家晚餐，啤酒管飽）；
3、短途人員、裝備轉運費；
4、戶外旅行意外保險（30萬）；
5、公共裝備分攤、營地費、領隊津貼、專業協作津貼等。
費用不含
1、不包含以上費用包含中未標明的其他消費；
2、不包含屬於個人用途的費用，及不可預見的費用或個人因素所產生的一切費用。
4活動報名
★流覽行程帖→答疑解惑→確定報名→轉帳支付報名款/定金→短信通知收款領隊→領隊收款確定回復→成功報名！
5活動行程
D1：（週五）
19:00
長沙市政府前停車場岳麓大道旁集結出發，前往張家界慈利岩泊渡紮營（可自行選擇住宿，費用自理）；
D2：（週六）
7:00早餐後，前往南山坪鎮，整理背包負重進行轉運，人員輕裝乘麵包車前往拉磨大峽谷。開始溯溪、穿越、垂直攀爬、體驗不一樣的風景，根據隊伍整體素質及天氣情況領隊確認是否執行80米瀑降；下午4點左右到達山頂營地紮寨。腐敗的農家晚餐後，激情的篝火燒起來，這是你的舞臺，燃燒吧青春......或躲進帳蓬裡談人生、數星星，時帳蓬美......
D3：（周日）
7:00早餐後出發，開始第二天的驚險帳蓬，穿越叢林，趟過小溪，人體漂、岩降、瀑降、跳潭、洇渡，大家相互攙扶、彼此鼓勵，歡笑聲，尖叫聲在峽谷裡回蕩......下午17:00左右走出峽谷，重返人間，回長沙（晚餐自理或AA制）。
6活動簡要
【體驗指數】：★★★★★
【風景指數】：★★★★
【強度指數】：★★★
【難度指數】：★★
【危險指數】：★★
【活動人數】：10～50人
【適合人群】：身體健康年滿18-50周歲
【自備裝備】：
必備：60升以上登山包1個、戶外輕便雙肩包1個，露營裝備（含帳篷、睡墊、睡袋、帳燈。2人一頂自行約伴）、登山杖、2個路餐（高熱量食物、牛肉幹、巧克力、蛋糕等）、溯溪鞋、防水包防水袋（全程溯溪，貴重物品做好防水）。
建議：個人藥品、強光手電筒（頭燈）、照相機、防曬衣、防曬頭巾、手套、速幹衣、換洗衣服、護膝護肘、太陽帽、花露水等
【公用裝備】：對講機，繩索，扁帶，主鎖、常用藥品等。
注：因戶外運動強度較大，全程濕身、請女生確認這幾天是否方便。
7注意事項
1、報名參加者視同預設本次活動規則，鑒於戶外活動都存在一定的不可控性，無法預計的風險是客觀存在的，請參與者正確評估活動存在的危險性,俱樂部給大家投保的險種為旅遊意外險，活動保險從活動行程中上我俱樂部提供的車輛開始到活動行程中下我俱樂部提供的車輛車為止（中途退出，保險即停止，），因疾病而引起的傷害不在理賠範圍內
2、活動期間注意環保，請勿丟棄不能自然降解的垃圾，儘量不破壞植物、嚴禁森林用火、獵殺野生動物
3、服從組織者統一安排，發揚團隊協作精神，互幫互助，助人為樂，女士優先原則，宣導在野外就地克服困難
4、若因不可抗力因素（堵車、壞車、天氣自然原因等）導致行程阻斷，俱樂部有權另做其它相應行程安排
5、如果因為人力不可抗拒因素（如塌方、泥石流、洪水、航班延誤、國家政策、戰爭、瘟疫、政府行為等）導致不能履行合同，導致旅行不能完成，我俱樂部不承擔任何責任。由此導致增加的旅遊費用如車輛使用費用、住宿費用、大交通費用自理
6、自帶常用藥品以及個人特殊藥品
7、不合本俱樂部聲明要求者，組織者有權勸退參加本次活動
8、活動開始後，本聲明將自動生效並表明你接受本聲明。
9、凡報名參加者均視為具有完全民事行為能力人，如在活動中發生人身損害後果，賠償責任俱樂部不承擔，由受損害人依據法律規定和本俱樂部聲明依法解決，凡報名者均視為接受本俱樂部聲明。所有報名者需身體健康無癲癇或精神方面或者其他隱性疾病，否則由此出現的一切後果須有本人承擔
10、我俱樂部已為大家投保了旅行意外險，如報險，被保險人臨時產生的一切醫療及其它費用由隊員自行墊付，我俱樂部不予以墊付，我俱樂部有義務協助被保險人提供保險資料等，需被保險人回所在地保險公司在身體康復後自行辦理賠付事宜，活動開始我俱樂部視為被保險人已閱讀此條款，並接受此聲明
11、本次活動行程特殊、目的地特殊，謝絕有關吃住行等方面的投訴，雖然我們會盡力為大家安排好一切
12、我俱樂部的領隊既不是導遊，也不是保姆，但是領隊會竭盡所能説明大家，需要隊員有較強的獨立性
活動詳情
要一步一步堅定的走。但這對於一個專業的戶外領隊而言，是使命。在這裡我不得不說，戶外路上，要尊重走在最前面的人。費用包含
1、長沙往返張家界大交通（如自駕適當車補）；
2、2早1正（農家晚餐，啤酒管飽）；
3、短途人員、裝備轉運費；
4、戶外旅行意外保險（30萬）；
5、公共裝備分攤、營地費、領隊津貼、專業協作津貼等。
費用不含
1、不包含以上費用包含中未標明的其他消費；
2、不包含屬於個人用途的費用，及不可預見的費用或個人因素所產生的一切費用。
4活動報名
★流覽行程帖→答疑解惑→確定報名→轉帳支付報名款/定金→短信通知收款領隊→領隊收款確定回復→成功報名！
5活動行程
D1：（週五）
19:00
長沙市政府前停車場岳麓大道旁集結出發，前往張家界慈利岩泊渡紮營（可自行選擇住宿，費用自理）；
D2：（週六）
7:00早餐後，前往南山坪鎮，整理背包負重進行轉運，人員輕裝乘麵包車前往拉磨大峽谷。開始溯溪、穿越、垂直攀爬、體驗不一樣的風景，根據隊伍整體素質及天氣情況領隊確認是否執行80米瀑降；下午4點左右到達山頂營地紮寨。腐敗的農家晚餐後，激情的篝火燒起來，這是你的舞臺，燃燒吧青春......或躲進帳蓬裡談人生、數星星，時帳蓬美......
D3：（周日）
7:00早餐後出發，開始第二天的驚險帳蓬，穿越叢林，趟過小溪，人體漂、岩降、瀑降、跳潭、洇渡，大家相互攙扶、彼此鼓勵，歡笑聲，尖叫聲在峽谷裡回蕩......下午17:00左右走出峽谷，重返人間，回長沙（晚餐自理或AA制）。
6活動簡要
【體驗指數】：★★★★★
【風景指數】：★★★★
【強度指數】：★★★
【難度指數】：★★
【危險指數】：★★
【活動人數】：10～50人
【適合人群】：身體健康年滿18-50周歲
【自備裝備】：
必備：60升以上登山包1個、戶外輕便雙肩包1個，露營裝備（含帳篷、睡墊、睡袋、帳燈。2人一頂自行約伴）、登山杖、2個路餐（高熱量食物、牛肉幹、巧克力、蛋糕等）、溯溪鞋、防水包防水袋（全程溯溪，貴重物品做好防水）。
建議：個人藥品、強光手電筒（頭燈）、照相機、防曬衣、防曬頭巾、手套、速幹衣、換洗衣服、護膝護肘、太陽帽、花露水等
【公用裝備】：對講機，繩索，扁帶，主鎖、常用藥品等。
注：因戶外運動強度較大，全程濕身、請女生確認這幾天是否方便。
7注意事項
1、報名參加者視同預設本次活動規則，鑒於戶外活動都存在一定的不可控性，無法預計的風險是客觀存在的，請參與者正確評估活動存在的危險性,俱樂部給大家投保的險種為旅遊意外險，活動保險從活動行程中上我俱樂部提供的車輛開始到活動行程中下我俱樂部提供的車輛車為止（中途退出，保險即停止，），因疾病而引起的傷害不在理賠範圍內
2、活動期間注意環保，請勿丟棄不能自然降解的垃圾，儘量不破壞植物、嚴禁森林用火、獵殺野生動物
3、服從組織者統一安排，發揚團隊協作精神，互幫互助，助人為樂，女士優先原則，宣導在野外就地克服困難
4、若因不可抗力因素（堵車、壞車、天氣自然原因等）導致行程阻斷，俱樂部有權另做其它相應行程安排
5、如果因為人力不可抗拒因素（如塌方、泥石流、洪水、航班延誤、國家政策、戰爭、瘟疫、政府行為等）導致不能履行合同，導致旅行不能完成，我俱樂部不承擔任何責任。由此導致增加的旅遊費用如車輛使用費用、住宿費用、大交通費用自理
6、自帶常用藥品以及個人特殊藥品
7、不合本俱樂部聲明要求者，組織者有權勸退參加本次活動
8、活動開始後，本聲明將自動生效並表明你接受本聲明。
9、凡報名參加者均視為具有完全民事行為能力人，如在活動中發生人身損害後果，賠償責任俱樂部不承擔，由受損害人依據法律規定和本俱樂部聲明依法解決，凡報名者均視為接受本俱樂部聲明。所有報名者需身體健康無癲癇或精神方面或者其他隱性疾病，否則由此出現的一切後果須有本人承擔
10、我俱樂部已為大家投保了旅行意外險，如報險，被保險人臨時產生的一切醫療及其它費用由隊員自行墊付，我俱樂部不予以墊付，我俱樂部有義務協助被保險人提供保險資料等，需被保險人回所在地保險公司在身體康復後自行辦理賠付事宜，活動開始我俱樂部視為被保險人已閱讀此條款，並接受此聲明
11、本次活動行程特殊、目的地特殊，謝絕有關吃住行等方面的投訴，雖然我們會盡力為大家安排好一切
12、我俱樂部的領隊既不是導遊，也不是保姆，但是領隊會竭盡所能説明大家，需要隊員有較強的獨立性
活動詳情