動嘴不如動手：來，一個退休老人請你學這個！
文/章漢亭
不知哪根筋錯了，微信朋友圈最近一段時間不是在討論“中老年人”年齡的劃分標準，
其實，不管是少年、青年、中年、老年，都是活生生的人，看重的不應是年齡，而是生活品質。
你是少年又怎樣？打家劫舍你就得進少管所！你是青年又怎樣，不學無術你就是虛度光陰！中老年又怎麼樣，只要心態端正，照樣朝氣蓬勃！
所以，中老年人不必被“年齡”嚇住，與其跟後生打嘴仗，不如行動起來，做點有意義的事情。
這裡，我推薦中老年朋友學學攝影，而且，我認為學攝影更適合中老年這個年齡段。
為什麼說攝影對中老年人更適合呢？
我想不從創業，工作的角度講，只是從養身養生角度看。
第一，中老年人最容易缺鈣。缺鈣的後果是盡人皆知的，煩燥不安，易怒睡眠不好，骨質疏鬆，腰酸腿痛等，補充鈣能的最好方法就是曬太陽的光合作用。
第二，攝影不僅主要在戶外進行，為了找個好角度，取個理想的光影，往往要登高爬低，上下左右的選擇，這是自覺不自覺的運動，而且是毫無強迫感的運動。對於頸、腰、腿、背和四肢的好處可想而知。
第三，攝影追求一早一晚那朝霞夕陽的無限風光，
第四，提高了學習的自覺性，使自己的知識結構與時代同步！當著你拍了一張比較滿意的照片，總想讓不普通的照片錦上添花。
第五，攝影幫助你提高了審美能力，記錄了你所見到美景美物，讓你看到你喜歡的美景美物不再是走馬觀花一瞥而過，而是認真觀察仔細取景，最重要的是這一切都是有愉悅的心情下進行的。因為你發現了美，並且將用攝影的手段讓你發現的美成為永久的記憶。心情的愉悅對健康的影響力不言而喻。
當然，我說的不全面，但至少這五點還是基本準確的。希望各位中老年朋友都來培養攝影的興趣愛好，把大自然的美景留在鏡頭裡，也讓自己的心態變得更加年輕。改了那句流行語：
當你游遍萬里河山，歸來已成陽光少年。
請看作者的攝影作品——而是認真觀察仔細取景，最重要的是這一切都是有愉悅的心情下進行的。因為你發現了美，並且將用攝影的手段讓你發現的美成為永久的記憶。心情的愉悅對健康的影響力不言而喻。
當然，我說的不全面，但至少這五點還是基本準確的。希望各位中老年朋友都來培養攝影的興趣愛好，把大自然的美景留在鏡頭裡，也讓自己的心態變得更加年輕。改了那句流行語：
當你游遍萬里河山，歸來已成陽光少年。
請看作者的攝影作品——