要做一個快樂的人：身上事少，自然苦少

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這世上，笑笑人家，也給別人笑笑自己，放輕鬆，給自己快樂。

身上事少，自然苦少；口中言少，自然禍少；腹中食少，自然病少；心中欲少，自然憂少！大悲無淚，大悟無言。緣來要惜，緣盡就放。

回歸生活的細節，不管際遇和心情如何，自己有責任先吃好一頓飯，睡好一個覺，打點自己，收拾自己。活好每一天，每一刻，

在生活的細節裡。每天對著鏡子，對自己微笑三次，睡前感謝自己今天的一切。無論發生什麼，先善待自己。

你要做一個快樂的人哦，一定要快樂，不快樂自己也要創造快樂，笑容不一定能使世界綻放，卻可放鬆緊繃的胸膛，開心，就笑，讓大家都感染到，

悲傷，就哭，美容，傾訴，然後一切歸零，爽朗，對內心卑微的自己笑笑，汲取安慰和力量，信賴，神清氣爽，然後可以輕舞飛揚，生活，其實沒有什麼大不了。