臘八節，喝臘八粥啦！

每年農曆的十二月初八，就是臘八節了。在那一天，老百姓就會吃臘八粥等傳統的食品來慶祝，這種習俗在我過已經有很久遠的歷史，人們會到比較有名的廟宇拜神，以驅邪避鬼，

求家人一年的平安。

如今，臘八節開始逐漸被人們淡忘。你是否還記得，臘八節喝臘八粥?

你知道嗎，喝臘八粥是這樣來的

臘八這一天有吃臘八粥的習俗，臘八粥也叫“七寶五味粥”。據說臘八粥傳自印度。佛教的創始者釋迦牟尼本是古印度北部迦毗羅衛國淨飯王的兒子，

他見眾生受生老病死等痛苦折磨，又不滿當時婆羅門的神權統治，捨棄王位，出家修道。初無收穫，後經六年苦行，于臘月八日，在菩提樹下悟道成佛。在這六年苦行中，每日僅食一麻一米。後人不忘他所受的苦難，于每年臘月初八吃粥以做紀念，從此佛門定此日為“佛成道日”，誦經紀念，相沿成節。

我國喝臘八粥的歷史，已有一千多年。最早開始于宋代。每逢臘八這一天，不論是朝廷、官府、寺院還是黎民百姓家都要做臘八粥。到了清朝，喝臘八粥的風俗更是盛行。在宮廷，皇帝、皇后、皇子等都要向文武大臣、侍從宮女賜臘八粥，並向各個寺院發放米、果等供僧侶食用。在民間，家家戶戶也要做臘八粥，祭祀祖先;同時，

闔家團聚在一起食用，饋贈親朋好友。

你知道嗎，臘八粥是這樣煉成的

中國各地臘八粥的花樣，爭奇競巧，品種繁多。其中以北京的最為講究，攙在白米中的物品較多，如紅棗、蓮子、核桃、栗子、杏仁、松仁、桂圓、榛子、葡萄、白果、菱角、青絲、玫瑰、紅豆、花生……總計不下二十種。人們在臘月初七的晚上，就開始忙碌起來，洗米、泡果、撥皮、去核、精揀然後在半夜時分開始煮，再用微火燉，一直燉到第二天的清晨，

臘八粥才算熬好了。

臘八粥食材

臘八粥的“現代”做法

1、準備好所需食材

2、把薏仁、玉米碴、紅小豆、綠豆、紅芸豆、蓮子、花生仁和紅棗提前用清水浸泡

3、大米、小米和糯米清洗乾淨

4、將浸泡充分的各種原料混合

5、添加桂圓肉和適量清水，入高壓鍋

6、大火煮至上汽，轉小火慢壓20分鐘，關火自然排氣

臘八粥

大家都準備好了嗎?臘八粥喝起來!