麻芋、鬼芋,到底是什麼?理想的魔力食物,很多人都沒吃過
說起魔芋,很多人都不知道這是什麼東西?魔芋又名麻芋、鬼芋,
魔芋出色的營養,是含有豐富的魔芋葡甘露聚糖,含量達到百分之四十五以上,這是一種高分子多糖,屬於可溶性膳食纖維,
很多人都說魔芋怎麼吃,市面上常見的就是魔芋豆腐和魔芋粉,菜市場裡賣豆腐的地方大多數都會有魔芋豆腐賣,魔芋豆腐可以做火鍋、做成魔竽燒鴨、魔芋炒肉片、紅燒肉、酸菜炒魔芋等,魔芋粉食用更為方便,沖泡即可。每天沖上兩勺,堅持一段時間會有不錯的效果。
說起魔芋,很多人都不知道這是什麼東西?魔芋又名麻芋、鬼芋,
魔芋出色的營養,是含有豐富的魔芋葡甘露聚糖,含量達到百分之四十五以上,這是一種高分子多糖,屬於可溶性膳食纖維,
很多人都說魔芋怎麼吃,市面上常見的就是魔芋豆腐和魔芋粉,菜市場裡賣豆腐的地方大多數都會有魔芋豆腐賣,魔芋豆腐可以做火鍋、做成魔竽燒鴨、魔芋炒肉片、紅燒肉、酸菜炒魔芋等,魔芋粉食用更為方便,沖泡即可。每天沖上兩勺,堅持一段時間會有不錯的效果。