華文網

家裡剩飯這樣做,感覺以前吃的都是假炒飯,女兒愛吃的不得了

很多人家裡都會有剩飯,那麼這些剩飯你是怎麼處理的呢?家中算是人口比較少的,只有三口人,白天老公上班不用操心他吃什麼,就只剩下我和兩個女兒,大多數都是用剩飯做個炒飯,

為了孩子能夠多吃經常會換著不同的方法做,不過比較方便的就是蛋炒飯以及醬油炒飯。

昨天帶著女兒們從外面趕到家,剛剛進門女兒就喊著餓,結果打開冰箱一看只有一碗早上剩下的飯,做炒飯是最方便不過的了。看到旁邊還一把豇豆,

想著一起炒了吃也不錯,本來還怕女兒不愛吃裡面的豇豆,結果兩個孩子把炒飯吃的一粒不剩,瞬間非常有成就感。其實炒飯吃起來既方便又美味,如果再搭配好蔬菜和肉,那營養也就充足了,而且孩子也能夠多吃一些,這樣看起來比平時的米飯炒菜還要不錯。今天就先和大家分享一下我的豇豆炒飯是如何做的吧。

豇豆豬肉炒飯:首先要準備好一些原料,包括:豇豆、豬肉、洋蔥和剩米飯,至於放多少還是看大家的飯量吧。調味料只需要食用油和生抽就可以了。首先第一步就是做準備,把豇豆、肉和洋蔥都切成小丁,然後用生抽醃制一下切好的豬肉丁。之後鍋中放油,燒熱之後先放洋蔥翻炒,之後再放豬肉、豇豆炒到八分熟的時候倒入米飯,

如果口味重可以多方一些生抽,這樣就不用放鹽了,翻炒均勻之後就可以出鍋了,看著這樣一碗色香味俱全的炒飯是不是胃口大開呢?

其實這份炒飯還是非常建康的,其中的豇豆能夠健胃補腎、調顏養生,還有著大量的蛋白質和維生素,

適合各種人群食用,而且對急性腸胃炎還有緩解的作用,這樣好的美食你還在等什麼,一起來做做試試看吧。