血糖忽高忽低？看看是不是這些原因導致的！
對於糖尿病的汁友來說，如何控制血糖很重要，但是，經常會有血糖忽高忽低的情況。
為什麼會出現這種現象呢，你有沒有審視過自己的生活方式呢？
今天，小編給的大家總結一下引起血糖忽高忽低的因素，
最近時期以來你的血糖控制的平穩嗎？
1.沒按規定使用降糖藥物
糖尿病患者在口服降糖藥物或使用胰島素治療時，需要定時、定量，減藥過快或隨意停藥等都會導致血糖升高。
2.不正確使用降糖藥物
使用降糖藥物一定要注意固定用藥時間，隨意改變使用時間將導致血糖長期居高或者頻繁高血糖。
3.不進行規律檢測血糖
有的糖友雖然能夠按時使用降糖藥或者胰島素，但是從來不檢測血糖，那帶來的後果就是血糖長期居高或頻繁的低血糖。
4.飲食
如果每餐飲食量過飽，會導致血糖升高，建議每餐飲食七八分飽。儘量減少三高的攝入。
5.運動不夠或長期臥床不起
運動對於血糖的改善也有作用，但是，運動量不超過半小時時起不到作用，如果運動量過量，又會引起血糖的升高，因此，建議運動在早晚飯後1消失開始，時間堅持在30-60分鐘左右。
6.天氣
天氣突變，突然受冷熱刺激，交感神經處於興奮狀態，可使血糖升高。因此糖尿病患者也要注意天氣或季節的變換。
7.失眠、嗜睡或早醒
失眠或嗜睡各占50%的比例導致血糖升高，失眠越重血糖越高。
8.精神壓力過大、情緒不穩定
過度緊張、悲傷、憤怒等異常心態都會使腎上腺素水準增高，導致血糖的升高。
9.便秘
便秘時，胃腸排空遲緩，食物成分的吸收增多，會導致血糖升高。
10.應激
應激是緊迫與危險情況下引起的高度緊張的情緒狀態。應激的最直接表現即精神緊張。人體處在應激狀態下時會產生大量激素，包括有腎上腺皮質激素、胰高血糖素等，這些激素分泌水準升高，
11.高脂血症
降脂也很重要，合併有高脂血症的汁友血糖下降較慢，保持膽固醇小於4.5，甘油三酯小於1.6，低密度脂蛋白小於2.0.
12.肥胖或超重
身體肥胖或超重均會使患者胰島素受體數量減少，產生胰島素抵抗，使血糖居高不下。
13.脂肪肝、肝炎、肝硬化
各種肝臟疾病引起肝糖原儲備減少時，可出現餐後血糖一過性升高，嚴重肝功能受損時容易出現低血糖反應。
14.感冒
感冒、發燒等會讓糖友的血糖水準有較大幅度的升高，再有，某些治療咳嗽及感冒的藥物中，有些成分可以升高血糖水準及血壓水準。
15.吸煙
一般在服藥30分鐘內吸煙者的藥物吸收率為1.2-1.8%，在服藥60分鐘內吸煙者藥物吸收率為7-10%，不吸煙者為24-30%，建議汁友限煙並逐步戒煙。
16.喝酒
酒精可以降低血糖水準，酒精有可能影響肝臟中肝糖原向葡萄糖的轉換，因而血糖水準突然大幅度的下降。當您飲酒後，需要對您的血糖水準進行較為頻繁的監測，以防止低血糖的發生。
17.各類炎症
如果汁友本人患有前列腺炎、關節炎、牙齦炎、胃炎、腸炎、角膜炎、結膜炎、口腔潰瘍等慢性炎症，均會導致血糖升高，應及時就醫
18.慢性疾病體力下降
慢性疾病（主要有高血壓、冠心病等）體力下降可引起糖耐量減低，使血糖升高。
19.各類慢性疾病的急性發作
比如常見的高血壓、冠心病、帶狀皰疹，皮膚瘙癢等的急性發作，會導致血糖的暫時升高。
20.服用其他藥物影響血糖
激素類、降壓類、噻嗪類利尿藥、抗菌消炎藥物，如心得安、甘露醇、北京降壓零號等，會使血糖反復、升高。還有蜜丸藥物和糖衣片藥物都對血糖的有影響。
21.外傷和手術
外傷和手術均會引起人體的應激反應，此時會抑制胰島素的分泌，導致血糖升高。
22.過於勞累，尤其是熬夜和上夜班
熬夜很容易導致人體的生物鐘紊亂，熬夜會使得身體內正常的代謝過程受到干擾，腎上腺素、去甲狀腺素分泌量增多，進而引發血糖上升，還可能會導致機體抵抗力下降等不良反應。
23.黎明現象
黎明現象是指糖尿病患者在黎明時（晨5-8時）出現高血糖現象。高血糖出現之前，午夜時分並無低血糖，不存在低血糖後的高血糖反應。
24.蘇木傑反應
蘇木傑反應是指低血糖後引起的高血糖反應，即低高反應。常見於用胰島素治療的患者，由於過度饑餓，或降血糖藥物使用不當等因素，而發生低血糖，並在低血糖之後呈高血糖反應，嚴重低血糖易導致反應性高血糖，可持續數日之久，這種現象成為蘇木傑反應。簡單的說就是“低後高“的現象。
25.與按摩理療相衝突
鑒於按摩理療的治療原則為“固本培元”，其機理在於提高機體免疫能力，這樣人體就會產生保護性排斥力，進而在藥品使用時會導致藥物衝突，從而導致血糖的居高不下。
26.特殊生理時期的反應
女性47-55歲之間的更年期期間，因生理機能和新陳代謝的變化，可形成血糖升高、波動和反復。
27.內分泌性疾病
患肢端肥大症、皮質醇增多症、甲狀腺機能亢進症等,可引起繼發性血糖升高。
血糖高的汁友們.....血糖長時間處於高位...或每天波動幅度大，都可引發合併症，切不可掉以輕心。以汁代餐、切實踐行七條、作細作實方能有效地控制血糖。
各種肝臟疾病引起肝糖原儲備減少時，可出現餐後血糖一過性升高，嚴重肝功能受損時容易出現低血糖反應。
14.感冒
感冒、發燒等會讓糖友的血糖水準有較大幅度的升高，再有，某些治療咳嗽及感冒的藥物中，有些成分可以升高血糖水準及血壓水準。
15.吸煙
一般在服藥30分鐘內吸煙者的藥物吸收率為1.2-1.8%，在服藥60分鐘內吸煙者藥物吸收率為7-10%，不吸煙者為24-30%，建議汁友限煙並逐步戒煙。
16.喝酒
酒精可以降低血糖水準，酒精有可能影響肝臟中肝糖原向葡萄糖的轉換，因而血糖水準突然大幅度的下降。當您飲酒後，需要對您的血糖水準進行較為頻繁的監測，以防止低血糖的發生。
17.各類炎症
如果汁友本人患有前列腺炎、關節炎、牙齦炎、胃炎、腸炎、角膜炎、結膜炎、口腔潰瘍等慢性炎症，均會導致血糖升高，應及時就醫
18.慢性疾病體力下降
慢性疾病（主要有高血壓、冠心病等）體力下降可引起糖耐量減低，使血糖升高。
19.各類慢性疾病的急性發作
比如常見的高血壓、冠心病、帶狀皰疹，皮膚瘙癢等的急性發作，會導致血糖的暫時升高。
20.服用其他藥物影響血糖
激素類、降壓類、噻嗪類利尿藥、抗菌消炎藥物，如心得安、甘露醇、北京降壓零號等，會使血糖反復、升高。還有蜜丸藥物和糖衣片藥物都對血糖的有影響。
21.外傷和手術
外傷和手術均會引起人體的應激反應，此時會抑制胰島素的分泌，導致血糖升高。
22.過於勞累，尤其是熬夜和上夜班
熬夜很容易導致人體的生物鐘紊亂，熬夜會使得身體內正常的代謝過程受到干擾，腎上腺素、去甲狀腺素分泌量增多，進而引發血糖上升，還可能會導致機體抵抗力下降等不良反應。
23.黎明現象
黎明現象是指糖尿病患者在黎明時（晨5-8時）出現高血糖現象。高血糖出現之前，午夜時分並無低血糖，不存在低血糖後的高血糖反應。
24.蘇木傑反應
蘇木傑反應是指低血糖後引起的高血糖反應，即低高反應。常見於用胰島素治療的患者，由於過度饑餓，或降血糖藥物使用不當等因素，而發生低血糖，並在低血糖之後呈高血糖反應，嚴重低血糖易導致反應性高血糖，可持續數日之久，這種現象成為蘇木傑反應。簡單的說就是“低後高“的現象。
25.與按摩理療相衝突
鑒於按摩理療的治療原則為“固本培元”，其機理在於提高機體免疫能力，這樣人體就會產生保護性排斥力，進而在藥品使用時會導致藥物衝突，從而導致血糖的居高不下。
26.特殊生理時期的反應
女性47-55歲之間的更年期期間，因生理機能和新陳代謝的變化，可形成血糖升高、波動和反復。
27.內分泌性疾病
患肢端肥大症、皮質醇增多症、甲狀腺機能亢進症等,可引起繼發性血糖升高。
血糖高的汁友們.....血糖長時間處於高位...或每天波動幅度大，都可引發合併症，切不可掉以輕心。以汁代餐、切實踐行七條、作細作實方能有效地控制血糖。