生薑吃的好，百病都不擾！
作為藥食同源的生薑
不僅是菜肴裡必不可少的佐料
還是不可或缺的常用藥物
正確吃生薑，比吃藥還管用！
緩解胃痛
生薑開胃，能刺激腸胃分泌消化液，對於緩解胃酸過多和消化不良引起的胃痛很管用！
炒菜、煮湯時加點生薑絲，或者把生薑去皮切片用熱水煮開，加入紅糖或檸檬片做成薑茶，能改善寒冷體質，讓你到了秋冬不再怕冷！
治癒感冒
生薑發熱，能加快血液迴圈，促使身體發汗，讓風寒感冒好的更快。
主要吃法：生薑10克切絲，紅糖15克，姜絲用開水煮5分鐘，再用文火熬2到3分鐘，最後加紅糖調溶，生薑發熱驅寒，紅糖養血活血，兩者結合會改善體內血液迴圈，治癒感冒。
治療失眠
生薑具有安眠的效果，如果遇到失眠，不如試試將15克左右的生薑切碎，放在床頭。
治療凍瘡
冬天來了，天氣寒冷容易生凍瘡，生薑能加速傷口的癒合。
用新鮮的生薑片擦常生凍瘡的地方，連擦幾天，就不會再復發了。
把鮮姜汁熬成糊狀，
治療牙疼
牙疼不是病，疼起來真要命，但用生薑可以止疼。
生薑中含有姜醇、薑烯和辣素等成分，具有消炎、鎮痛和殺菌作用，治牙疼很有效。切一小片生薑咬在痛處，很快就能止痛。
防止空調病
很多以為空調病是夏天的專利，其實不然，在寒冷的冬天也會有很多人開空調，溫差大也很可能導致空調病，要想預防，可以多飲用薑茶。
這裡就可以用生薑3到5片，用水燒開，等水溫降下來可以放2勺蜂蜜進去，趁著溫熱喝掉；姜具有溫中散寒，