今天立冬！感覺怎麼像“立夏”？還有個壞消息，明天出門要注意
最近一段時間的金華，
可以說用秋高氣爽來形容。
就在昨天，
連續乾燥的天兒。
終於迎來了一點雨水滋潤。
今天早上我市上空雲系較多，有了雲層的庇護，今晨最低氣溫15.3℃，比昨天早晨偏高了3.7℃。預計今天中午到前半夜陰有時有小雨，後半夜雨漸止轉陰天，白天最高溫度在20℃左右；明天陰轉多雲，氣溫回升，15~22℃；後天白天多雲，
一周天氣
金華氣象臺預計，未來七天以過程性降水天氣為主，氣溫先升後降，起伏明顯，大家需注意衣著調整，謹防感冒。
具體分日預報：
11月08日（星期三）：陰轉多雲，溫度15～22℃，偏東風1～2級；
11月09日（星期四）：多雲，夜裡多雲到陰，部分地區有小雨，溫度13～25℃，偏東風1～2級；
11月10日（星期五）：陰有時有小雨，夜裡雨漸止轉陰天，溫度15～20℃，偏東風2～3級；
11月11日（星期六）：陰到多雲，溫度11～19℃，
11月12日（星期天）：多雲到陰有時有小雨，溫度10～20℃，偏東風1～2級；
11月13日（星期一）：雨漸止轉陰天，溫度13～22℃，偏東風1～2級；
11月14日（星期二）：陰轉多雲，溫度12～19℃，偏東風2～3級。
接下來幾天最高氣溫都在20℃左右，
有網友感慨：這是要立夏了嗎 ？
還有個壞消息必須告訴大家~
立冬後，全國大部雨水顯著減少，
這裡也要說一句，立冬到並不意味著冬天來了，氣象意義上的冬天是以連續5天日平均氣溫在10℃以下為標準，
立冬吃餃子
在食俗方面，立冬有吃倭瓜餃子的風俗。
立冬為什麼吃餃子？我國以農立國，很重視二十四節氣，“節”者，草木新的生長點也。秋收冬藏，這一天，改善一下生活，
此外，立冬後，民間還有“立冬補一冬”的習俗。
立冬補一冬
立冬養生應遵循陽氣潛藏的規律，以“養藏”為根本，適當進補，並輔以運動、精神調養。
飲食調養方面，“秋冬養陰”，立冬時心肺氣弱，腎氣強盛，飲食宜減辛、苦，以養腎氣。
此時宜少吃生冷或燥熱的食物，適合清補甘溫的食物，如雞、鴨、魚類、芝麻、核桃、花生、黑木耳等，配以甘潤生津的果蔬，如梨、冬棗、柑橘等。也可配合一些清潤滋補的藥膳進行調理。
需要提醒的是，食補和精神、起居調養要結合起來。立冬時節要注意保持心境平靜、情緒安寧外，起居方面也要做到“早臥晚起，必待日光”，既保證充足的睡眠，也要注意保暖，睡前可以用熱水泡腳，促進機體陰陽氣的和調。
立冬小貼士
草木凋零，蟄蟲休眠，萬物活動趨向休止。
立冬節氣，小夥伴們要多吃一些溫熱補益的食物
養好身體，做好抵禦寒冷的準備！
飲食調養方面，“秋冬養陰”，立冬時心肺氣弱，腎氣強盛，飲食宜減辛、苦，以養腎氣。
此時宜少吃生冷或燥熱的食物，適合清補甘溫的食物，如雞、鴨、魚類、芝麻、核桃、花生、黑木耳等，配以甘潤生津的果蔬，如梨、冬棗、柑橘等。也可配合一些清潤滋補的藥膳進行調理。
需要提醒的是，食補和精神、起居調養要結合起來。立冬時節要注意保持心境平靜、情緒安寧外，起居方面也要做到“早臥晚起，必待日光”，既保證充足的睡眠，也要注意保暖，睡前可以用熱水泡腳，促進機體陰陽氣的和調。
立冬小貼士
草木凋零，蟄蟲休眠，萬物活動趨向休止。
立冬節氣，小夥伴們要多吃一些溫熱補益的食物
養好身體，做好抵禦寒冷的準備！