做試管啟動到胚胎移植前、後要注意事項
一、取卵前：
1、開始進入週期打針開始，多吃蛋白質高的食物卵泡會長的好如：牛奶、黃豆、魚、蝦、蛋類；牛、羊、豬、狗肉。
2、每天堅持泡腳，方法是：水溫大約41-42度，水要沒過小腿，時間大約30分鐘，泡到出汗為止，直到移植前一晚，月經期也泡。我覺得這招肯定對身體有説明，因為加速了全身血液迴圈。
3、月經乾淨後早晚吃阿膠，養血，直到移植前。
4、移植前一個月開始喝孕婦奶粉。每天喝紅棗水4-5顆。
5、豆漿堅持每天喝，豆漿能促進子宮內膜生長。做試管不能吃木耳和韭菜，
忌諱辛辣。建議促排卵的姐妹多吃深海魚蝦、海參、多喝鯽魚湯，多吃榴槤！
6、移植前可以吃些滋腎育胎的中藥象滋腎育胎丸。
二、取卵後：
1、為了防止腹水，對飲用牛奶、橙汁（最好是純橙汁）、西瓜等利尿的飲品（取卵多的人每天尿量保持在2000ml左右），吃易消化的食品、湯麵、粥、素陷包子等，防止大便乾燥腹部過度用力對卵巢有傷害。
2、24小時內不要提重物；不要喝含酒精的飲料；不要使用止痛或者鎮靜之類的藥物；按醫囑按時吃藥（這裡取卵後，
三、移植後：
1、移植後需要吃蛋白質高易消化食物為主，很多新鮮胚胎移植後會有腹水，如果發現腹水，胸水，多喝魚湯、冬瓜湯、西瓜汁、橙汁、牛奶、雞蛋都是利尿增加蛋白質的好東西！移植以後不能吃山楂、杏仁、桂圓活血的東西。不要吃油菜，會使胚胎萎縮。不能吃木瓜，香蕉。不要吃太鹹、太甜的食物。
牛奶蜂蜜，有文章說吃了可以治貧血。慎吃油膩辛辣,禁吃螃蟹韭菜,防止腹瀉，多吃蔬菜水果,多喝水,少吃主食及馬鈴薯,防止便秘,多吃粗糧。
2、移植後從到家以後開始臥床48小時，除了上洗手間，
3、48小時以內不要洗澡，洗澡水不宜太熱，儘量縮短洗澡時間，尤其是沒有冷凍胚胎的病友，那就不要冒風險了。以後也要改每日洗澡洗頭的習慣，隔天進行或間隔更長，但用熱水是一定要的。
4、可以吃任何你想吃的東西（不能喝酒，抽煙，不能使用任何不是醫生開給你的藥物）。
5、避免用力的運動、慢跑或者騎自行車都不行，但是慢走是有益健康和安全的。移植後3天內不要上下樓梯。
6、不要拿任何重的東西（不超過1/2-gallon)直到懷孕測試，我算了大約是1.89升這樣的重量。
7、本月內禁止性☆禁☆生☆禁☆活，注意保暖,防止感冒,禁止亂用藥，禁止腹部熱敷，高溫會讓寶寶死掉或者畸形的！連別的地方都最好不要敷呢！
8、一定要保持平和的情緒，不要著急，不要生氣。現代醫學已經證明了情緒對懷孕的影響非常大，人在著急和精神緊張的情況下腎上腺會分泌一種激素殺死胚胎，這也是有的人在精神一鬆弛後就意外懷孕了的原因。
9、在打黃體酮後可以先敷一層生土豆片再放熱水袋熱敷。我有一次敷的熱水袋溫度有點高使皮膚有點輕微燙傷，護土就教我用土豆片敷，說是可以幫助皮膚吸收針劑，因為現在這個季節直接敷土豆片有點涼所以我就再在上面加熱水袋，沒想到效果特別好，但是一定注意不能打完針後馬上敷，要等針眼閉合了才不會造成感染。
移植後不能吃的，對懷孕期的前三個月也有效：
1、不能補：活血化瘀的食物不能吃，有祛濕排毒功能的食物不能吃，如：補藥、藕、麻油、西洋菜、黑木耳、桂圓、苡仁米，還有煙、酒、咖啡、茶葉、螃蟹、玉米。
2、不能吃：水果和食物如：水梨、瓜類、柑橘、柳橙、甘蔗、番茄、火龍果、釉子、硬柿子、鳳梨、梨子、奇異果、桑葚、山竹、木瓜、香蕉、芥菜、白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、藕等可退火的食物都不能吃。
可以吃的水果及食物：葡萄、櫻桃、水蜜桃、紅毛丹、紅棗、金桔、龍眼（少吃）、荔枝（少吃）、板粟、山藥、黃豆、波菜（少吃）、牛奶、雞蛋、魚。
3、破壞子宮內膜的食物也不能吃：蘋果、檸檬、番茄
移植後試管嬰兒注意事項：
1.飲食：可以吃任何你想吃的東西，尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品。建議每天吃一個西柚。不建議吃的東西：酒、煙、咖啡、茶葉、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁，這些對胚胎不利。
2.休息：移植後的48小時，儘量多躺，還要儘量保持平躺。不要在床上大力翻身或大力起床，起身時先 側身用手支撐身體再起來，48小時以後就可以斜靠在床上（角度小於45度），少看電視，或不看電視，少上網。可以看一些書消磨時間，注意不要是引起情緒激動的書。以後儘量多休息，3天后5天內可以在屋內少量小幅度活動，5天后可以從事小幅度的室外活動，尤其上班不能勞累，最好能夠不上班直至檢測到已經懷孕。平時保持作息規律，不要熬夜，睡眠要充分。最初5天內打針最好叫人上門打。
3.運動：移植後要避免用力氣的運動：不要用力伸懶腰，不要掂倪尖，不要舉高手，不能蹲下來，不能提重物，不能快步走，不能慢跑，不能騎自行車，可以慢慢走。
4.洗澡：移植後48小時不洗澡，以後洗澡洗頭可以隔天進行或間隔更長，但用水是一定要的。
5.保持健康：不能生病，注意天氣變化，適當添減衣服。
6.心情：保持心情愉快，不能做到這一點，起碼也要保持心情平靜、放鬆，不要多想結果、患得患失。
7.社交：儘量不要參加社交活動，避免到人流集中和空氣污染嚴重的環境。避免被
8.大便：不要拉肚子或便秘。尤其是便秘，一定要保持大便通暢，如果有便秘不要硬解大便，等到有便意時再解。總體來說多吃蔬菜可以保持大便通暢。又可補充葉酸幫助胚胎發育正常。
9.不要有性行為，避免與丈夫的親密舉止，杜絕任何可能引起子宮收縮的行為。
10.出現不正常的腹痛、腹脹、出血等現象要及時聯繫醫生。
飲食注意：
最佳保胎蔬菜：菠菜；最佳防早產食品：魚；防腰酸食品：蓮子；為防早產及流產，孕婦飲食安排要科學合理，如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛熱性調味料。
懷孕早期的2個月內應多吃菠菜或服用葉酸片。但菠菜含草酸也多，草酸可干擾人體對鐵、鋅等微量元素的吸收，可將菠菜放入開水中焯一下，大部分草酸即被破壞掉。
莫忘吃最佳防早產食品，魚。調查發現，孕期每週吃一次魚，早產的可能性僅為1.9％，而從不吃魚的孕婦早產的可能性為7.1％。
少食山楂。山楂可加速子宮收縮，可導致早產，最好“敬而遠之”。
孕婦不可攝取太多的維生素A，這會導致早產和胎兒發育不健全，豬肝含極豐富的維生素A，忌過量進食。
忌食黑木耳，它具有活血化瘀之功，不利於胚胎的穩固和生長。
忌食杏子及杏仁。杏子味酸，性大熱，且有滑胎作用，為孕婦之大忌。
忌食滑膩之品：苡仁、馬齒莧。苡仁對子宮肌有興奮作用，能促使子宮收縮，因而有誘發早產的可能。馬齒莧性寒涼而滑膩，對子宮有明顯的興奮作用，易造成早產。
蓮子對預防早產、流產、孕婦腰酸最有效。
不要生氣。現代醫學已經證明了情緒對懷孕的影響非常大，人在著急和精神緊張的情況下腎上腺會分泌一種激素殺死胚胎，這也是有的人在精神一鬆弛後就意外懷孕了的原因。9、在打黃體酮後可以先敷一層生土豆片再放熱水袋熱敷。我有一次敷的熱水袋溫度有點高使皮膚有點輕微燙傷，護土就教我用土豆片敷，說是可以幫助皮膚吸收針劑，因為現在這個季節直接敷土豆片有點涼所以我就再在上面加熱水袋，沒想到效果特別好，但是一定注意不能打完針後馬上敷，要等針眼閉合了才不會造成感染。
移植後不能吃的，對懷孕期的前三個月也有效：
1、不能補：活血化瘀的食物不能吃，有祛濕排毒功能的食物不能吃，如：補藥、藕、麻油、西洋菜、黑木耳、桂圓、苡仁米，還有煙、酒、咖啡、茶葉、螃蟹、玉米。
2、不能吃：水果和食物如：水梨、瓜類、柑橘、柳橙、甘蔗、番茄、火龍果、釉子、硬柿子、鳳梨、梨子、奇異果、桑葚、山竹、木瓜、香蕉、芥菜、白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、藕等可退火的食物都不能吃。
可以吃的水果及食物：葡萄、櫻桃、水蜜桃、紅毛丹、紅棗、金桔、龍眼（少吃）、荔枝（少吃）、板粟、山藥、黃豆、波菜（少吃）、牛奶、雞蛋、魚。
3、破壞子宮內膜的食物也不能吃：蘋果、檸檬、番茄
移植後試管嬰兒注意事項：
1.飲食：可以吃任何你想吃的東西，尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品。建議每天吃一個西柚。不建議吃的東西：酒、煙、咖啡、茶葉、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁，這些對胚胎不利。
2.休息：移植後的48小時，儘量多躺，還要儘量保持平躺。不要在床上大力翻身或大力起床，起身時先 側身用手支撐身體再起來，48小時以後就可以斜靠在床上（角度小於45度），少看電視，或不看電視，少上網。可以看一些書消磨時間，注意不要是引起情緒激動的書。以後儘量多休息，3天后5天內可以在屋內少量小幅度活動，5天后可以從事小幅度的室外活動，尤其上班不能勞累，最好能夠不上班直至檢測到已經懷孕。平時保持作息規律，不要熬夜，睡眠要充分。最初5天內打針最好叫人上門打。
3.運動：移植後要避免用力氣的運動：不要用力伸懶腰，不要掂倪尖，不要舉高手，不能蹲下來，不能提重物，不能快步走，不能慢跑，不能騎自行車，可以慢慢走。
4.洗澡：移植後48小時不洗澡，以後洗澡洗頭可以隔天進行或間隔更長，但用水是一定要的。
5.保持健康：不能生病，注意天氣變化，適當添減衣服。
6.心情：保持心情愉快，不能做到這一點，起碼也要保持心情平靜、放鬆，不要多想結果、患得患失。
7.社交：儘量不要參加社交活動，避免到人流集中和空氣污染嚴重的環境。避免被
8.大便：不要拉肚子或便秘。尤其是便秘，一定要保持大便通暢，如果有便秘不要硬解大便，等到有便意時再解。總體來說多吃蔬菜可以保持大便通暢。又可補充葉酸幫助胚胎發育正常。
9.不要有性行為，避免與丈夫的親密舉止，杜絕任何可能引起子宮收縮的行為。
10.出現不正常的腹痛、腹脹、出血等現象要及時聯繫醫生。
飲食注意：
最佳保胎蔬菜：菠菜；最佳防早產食品：魚；防腰酸食品：蓮子；為防早產及流產，孕婦飲食安排要科學合理，如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛熱性調味料。
懷孕早期的2個月內應多吃菠菜或服用葉酸片。但菠菜含草酸也多，草酸可干擾人體對鐵、鋅等微量元素的吸收，可將菠菜放入開水中焯一下，大部分草酸即被破壞掉。
莫忘吃最佳防早產食品，魚。調查發現，孕期每週吃一次魚，早產的可能性僅為1.9％，而從不吃魚的孕婦早產的可能性為7.1％。
少食山楂。山楂可加速子宮收縮，可導致早產，最好“敬而遠之”。
孕婦不可攝取太多的維生素A，這會導致早產和胎兒發育不健全，豬肝含極豐富的維生素A，忌過量進食。
忌食黑木耳，它具有活血化瘀之功，不利於胚胎的穩固和生長。
忌食杏子及杏仁。杏子味酸，性大熱，且有滑胎作用，為孕婦之大忌。
忌食滑膩之品：苡仁、馬齒莧。苡仁對子宮肌有興奮作用，能促使子宮收縮，因而有誘發早產的可能。馬齒莧性寒涼而滑膩，對子宮有明顯的興奮作用，易造成早產。
蓮子對預防早產、流產、孕婦腰酸最有效。