乳☆禁☆房健康的秘密，每個女生都應該知道
乳☆禁☆房，自古以來就是女人美麗的象徵。
乳腺是女人的生命線。
或許你覺的乳腺癌距離自己很遠，與我們無關，可你知道嗎?
全球每年有200萬女性患上乳腺疾病
其中，有50萬女性死於乳腺癌
半分鐘就有1名女性被診斷出患有乳腺癌
對於成年女性來說，它不僅是性與哺育的符號，更是與生命緊緊相聯的一部分，是內分泌的靶向器官，上下相通。作為女人，我們必須要關愛乳☆禁☆房，為了自己健康，更為了家庭幸福！
可是據臨床檢查資料顯示：女性患乳腺疾病的越來越多，
其中
30－40歲占10％
40－50歲占30％
50－60歲占30％
60－70歲占17％
年齡最小的25歲，最大的93歲
在接受檢查的萬餘名女性中，乳腺增生病變發生率高達96％。
乳腺增生，小葉結節，嚴重者甚至會導致乳腺癌。
中醫認為，乳☆禁☆房為”宗經之所“，乳腺增生在中醫中稱“乳癖”。
乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長。乳腺增生既不是炎症，也不是腫瘤。
臨床30餘載，四川省名中醫劉穎介紹到，乳腺疾病主要是由於不健康的生活習慣，引起了機體失調，激素分泌紊亂，從而引起了乳腺組織異常增大脹大。
乳腺增生是女性最常見的乳☆禁☆房疾病，其發病率占乳腺疾病的首位。近些年來該病發病率呈逐年上升的趨勢，年齡也越來越低齡化。據調查約有70%～80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多見於25～45歲的女性。
為什麼乳腺增生的發病率這麼高
緊急避孕、多次流產
現代女性，由於高齡未婚不育、性☆禁☆生☆禁☆活失調、緊急避孕、人工流產、抑制哺乳等原因，
情緒不穩定，熬夜
隨著社會發展，人的競爭意識和生活節奏有了很大的變化，尤其是女性，壓力驟然增大。
平日多愁善感，長期得不到發洩，便容易造成肝經淤堵，使整個身體內環境產生不良改變。每天熬夜，
內衣不合適，壓迫胸部淋巴
穿戴過緊的內衣，壓迫了胸部的淋巴系統，造成血液迴圈不暢，引起了乳☆禁☆房的不適，有礙于乳腺健康。
肆意吃喝，造成乳腺淤堵
當下人們的飲食習慣大幅度的改變，甘肥厚膩、喜好寒涼等習慣屢見不鮮。
這些食物對體內的氣機造成了影響，尤其是脾經、胃經之氣，極易造成體內毒素和脂肪堆積，堵塞經絡，就容易導致乳腺增生的發生。
忽視了乳☆禁☆房小腫塊
乳☆禁☆房腫塊是乳腺增生最常見的症狀，疼痛多是氣滯血瘀，“不通則痛”。
無疼痛的腫塊多見於良性腫瘤和惡性腫瘤，此時的乳腺增生被稱為乳腺病惡變的前期，這時要特別注意自己身體的變化，引起重視，定期去醫院檢查。
乳☆禁☆房疼痛 ≠ 乳腺癌
殊德醫館名中醫劉穎解釋，乳☆禁☆房疼痛的女性，實際上80%患的是乳腺增生或乳腺炎，而乳腺癌很少通過疼痛，多是通過觸摸乳☆禁☆房發現有塊狀物並通過醫生而確診的。
乳腺增生時期，依靠中醫辨證治療，疏肝理氣、疏通經絡，配合穴位埋線、火針、砭石通乳、放血療法等中醫外治方法，內外合治，能夠有效組織乳腺增生向乳腺癌轉化。
預防乳腺疾病，胸部保養做起來
雕塑身形
讓胸部做拉伸運動，這樣可以促進胸部的血液迴圈，提高新陳代謝的速度，對脂肪進行控制和改善。
強化心肺功能
女性全身70%的血液都要流經胸部，而通過專業手法按摩疏通可以有效加速胸部的氣血循環從而帶動全身的氣血循環、調節心率、增強肺活量，從而調節心肺功能。
調節內分泌
女性的乳☆禁☆房與子宮卵巢是性腺相通的，通過對女性胸部做深層按摩拉伸運動，可以有效改善子宮機能和卵巢機能，調節內分泌。
增強免疫力
按摩胸部能促使氣血循環，加速新陳代謝和毒素的排出，加速全身的器官的運轉，減少體內毒素，提高免疫力。
預防乳腺疾病
通過對胸部做深層按摩拉伸運動，促使血液迴圈，促使乳☆禁☆房的血液及淋巴系統迴圈順暢，預防和改善女性的乳☆禁☆房疾病。
女性朋友要謹記，乳腺變化一定要引起重視，定期去醫院檢查，千萬別忽略了自己的乳☆禁☆房健康！
這些食物對體內的氣機造成了影響，尤其是脾經、胃經之氣，極易造成體內毒素和脂肪堆積，堵塞經絡，就容易導致乳腺增生的發生。
忽視了乳☆禁☆房小腫塊
乳☆禁☆房腫塊是乳腺增生最常見的症狀，疼痛多是氣滯血瘀，“不通則痛”。
無疼痛的腫塊多見於良性腫瘤和惡性腫瘤，此時的乳腺增生被稱為乳腺病惡變的前期，這時要特別注意自己身體的變化，引起重視，定期去醫院檢查。
乳☆禁☆房疼痛 ≠ 乳腺癌
殊德醫館名中醫劉穎解釋，乳☆禁☆房疼痛的女性，實際上80%患的是乳腺增生或乳腺炎，而乳腺癌很少通過疼痛，多是通過觸摸乳☆禁☆房發現有塊狀物並通過醫生而確診的。
乳腺增生時期，依靠中醫辨證治療，疏肝理氣、疏通經絡，配合穴位埋線、火針、砭石通乳、放血療法等中醫外治方法，內外合治，能夠有效組織乳腺增生向乳腺癌轉化。
預防乳腺疾病，胸部保養做起來
雕塑身形
讓胸部做拉伸運動，這樣可以促進胸部的血液迴圈，提高新陳代謝的速度，對脂肪進行控制和改善。
強化心肺功能
女性全身70%的血液都要流經胸部，而通過專業手法按摩疏通可以有效加速胸部的氣血循環從而帶動全身的氣血循環、調節心率、增強肺活量，從而調節心肺功能。
調節內分泌
女性的乳☆禁☆房與子宮卵巢是性腺相通的，通過對女性胸部做深層按摩拉伸運動，可以有效改善子宮機能和卵巢機能，調節內分泌。
增強免疫力
按摩胸部能促使氣血循環，加速新陳代謝和毒素的排出，加速全身的器官的運轉，減少體內毒素，提高免疫力。
預防乳腺疾病
通過對胸部做深層按摩拉伸運動，促使血液迴圈，促使乳☆禁☆房的血液及淋巴系統迴圈順暢，預防和改善女性的乳☆禁☆房疾病。
女性朋友要謹記，乳腺變化一定要引起重視，定期去醫院檢查，千萬別忽略了自己的乳☆禁☆房健康！