靈芝的功效這麼好，食用方法也很多，可惜98%的人還不知道！
養生之道網導讀：草靈芝的功效有哪些？草靈芝有著悠久的歷史，而且一直到現在，草靈芝的用途越來越多，關於草靈芝的其他功效，不知道各位朋友們瞭解不瞭解，下面來介紹一下草靈芝的功效。
草靈芝的功效
1、草靈芝的功效
1.1、保肝解毒：靈芝能促進肝臟對藥物、毒物的代謝，有效改善肝功能、保護肝臟。對治療各種慢性肝炎、慢性中毒有確切療效。
1.2、抗腫瘤：靈芝可顯著提高機體的免疫功能，增強患者自身的抗病能力，抑制癌細胞增長，是癌症輔助治療的優選藥物。
1.3、預防心血管疾病：靈芝可有效的擴張冠狀動脈、增加冠脈血流量、改善心肌微循環、增強心肌氧和能量的供給。
草靈芝的功效
1.4、抗神經衰弱：靈芝對中樞神經系統有較強調節、抑制作用，具有鎮靜安神的功效。對神經衰弱、失眠患者有顯著的療效。
1.5、治療高血壓：靈芝可使血壓降低並具有延長和穩定其它降壓藥物的效果。
1.6、治療糖尿病：靈芝中的水溶性多糖可以減輕非胰島素依賴型糖尿病的發病程度；服用靈芝後可以取代胰島素抑制脂肪酸的釋出，可以改善血糖、尿糖的症狀。
1.7、治療慢性氣管炎：靈芝有顯著的鎮靜、祛痰、平喘功效。
2、草靈芝的生態環境
生於海拔2000-4000m的灌叢中或墊狀灌叢草地。
3、草靈芝的性狀
性狀鑒別：莖呈圓柱形，直徑2-2.4mm,分枝較多。葉交互對生或脫落，多捲曲皺縮，
草靈芝的性狀
靈芝的食用方法
1、靈芝10克，蜂蜜20克。靈芝加水400毫升，煎煮20分鐘後，加入蜂蜜20克，溫飲代茶，每日1劑，長期服用，具有補虛強身，安神定志之功效。
2、靈芝6克，白糖適量。靈芝切成薄片水熬兩次，取頭煎二煎液合併，加入適量白糖。每日1劑，分早晚兩次服完。能治癲癇、冠心病、神經衰弱等症。
3、靈芝6克，茯苓10克，茶葉2克。將靈芝、茯苓粉碎，與茶葉混合，裝入紗布小袋，每袋6克，用開水沖泡服用。每天沖服2-3袋，能祛除老年斑，並預防感冒、降低血脂、通便。
4、靈芝切成薄片，再磨成細粉。用溫開水沖服或嚼服，每日3--4克，能治療宮頸癌、子宮出血等症。
靈芝的食用方法
哪些人適合吃靈芝
1、心臟功能不好的人
靈芝可以改善冠脈迴圈和心肌供血，降低心肌耗氧量，提高機體對缺氧的耐受能力，抵抗心律失常。
2、易疲勞、睡眠差的人群
靈芝能提高人體能量工廠——線粒體的能量，提高機體耐寒能力，減輕疲勞。對神經衰弱、失眠、多夢等有良好的作用，能使人們入睡快、睡的深、睡的好。
3、高血壓人群
靈芝具有抗氧化與清除氧自由基作用，阻止腎酵素與血漿球蛋白發生作用形成血管緊張素，能從根本上調理高血壓，穩定血壓。
4、免疫力差的人群
靈芝能增加免疫系統細胞、組織數量，促進抗體產生，增加吞噬、殺傷細胞數量、增強其功能，又可以調低某些免疫細胞的功能。
5、高血脂人群
靈芝能通過抗氧化和清除氧自由基作用來抑制低密度脂蛋白（LDL）的氧化，降低血脂，消除動脈粥樣硬化。
抵抗心律失常。2、易疲勞、睡眠差的人群
靈芝能提高人體能量工廠——線粒體的能量，提高機體耐寒能力，減輕疲勞。對神經衰弱、失眠、多夢等有良好的作用，能使人們入睡快、睡的深、睡的好。
3、高血壓人群
靈芝具有抗氧化與清除氧自由基作用，阻止腎酵素與血漿球蛋白發生作用形成血管緊張素，能從根本上調理高血壓，穩定血壓。
4、免疫力差的人群
靈芝能增加免疫系統細胞、組織數量，促進抗體產生，增加吞噬、殺傷細胞數量、增強其功能，又可以調低某些免疫細胞的功能。
5、高血脂人群
靈芝能通過抗氧化和清除氧自由基作用來抑制低密度脂蛋白（LDL）的氧化，降低血脂，消除動脈粥樣硬化。