忽視這4個因素，控制好血糖也會得糖尿病併發症！
糖尿病是一組以慢性高血糖為特徵的代謝疾病，會對人的眼睛、腎臟、神經和心血管等多處身體臟器產生損害。而糖尿病的治療就是預防糖尿病的併發症。對於很多糖友來說，
不知道糖友們有沒有發現，血糖控制在正常的範圍內還是出現了併發症。這是為什麼呢？其實想要遠離糖尿病的併發症，僅僅控制血糖是不夠的，只有全面地控制各種危險因素，
1、忽略餐後血糖
很多糖友只是定期早晨檢查空腹血糖，認為只要空腹血糖達標就沒有問題，其實與空腹血糖相比，餐後血糖對糖化血紅蛋白以及全天的總體血糖水準影響更大一些。我們每天的工作以及活動大部分都是在餐後進行的，如果長期餐後高血糖，就相當於我們每一天大部分的時間把自己的血管泡在糖水裡，
2、忽略心腦血管疾病的影響
糖尿病的發生往往伴隨著心腦血管疾病，糖尿病的大血管病變並不是單純的血糖高引起的，動脈粥樣硬化及其心、腦、腎等的病變和高血壓等都會引起大血管的病變，所以想要預防糖尿病併發症，
3、忽略糖尿病早期管理
在糖尿病的初期，症狀不是很明顯，很多糖友沒有接受正確的治療，只是單純的通過控制飲食來降低血糖，也沒有檢測血糖的變化，認為身體不出現症狀就沒有問題，
4、忽略血糖的波動
據調查顯示，血糖波動性越大，慢性併發症的發生率越高、預後越差。因此，在嚴格控制高血糖的同時，還應盡可能地避免出現低血糖，以減少血糖波動所帶來的危害。有些糖尿病患者儘管血糖控制很嚴格，糖化血紅蛋白也不高，但還是出現了併發症，這與經常發生低血糖、血糖波動性太大不無關係。
綜上所述，想要預防糖尿病的併發症，從糖尿病早期高血糖開始就得做好預防工作，全方位控制各種心血管危險因素，如血糖、血壓、血脂、血黏、肥胖等，除按時服用藥物外，還要注意日常生活中也要養成良好的生活習慣，控制飲食，儘量減少高熱量、高脂肪食物的攝入，儘量做到食物多樣化，少食多餐，積極運動，定期的監測血糖，包括空腹血糖餐後血糖均達標，減少血糖波動，才能大大減少糖尿病慢性併發症的發生。
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儘量做到食物多樣化，少食多餐，積極運動，定期的監測血糖，包括空腹血糖餐後血糖均達標，減少血糖波動，才能大大減少糖尿病慢性併發症的發生。更多專家分享健康疾病相關知識，請下載“泓華醫療”APP，讓健康更簡單！